作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 8分鐘的站姿腹部訓練 (中文字幕)
時間Mon Oct 16 21:49:42 2017
https://goo.gl/9XWo2G
沒辦法用瑜珈墊時
可以參考Amy Kiser Schemper的站姿核心訓練
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推 greecewoods: 感謝 10/16 22:29
推 ujlayer: 推 10/17 17:36