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https://goo.gl/SnXpvW Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亞籽 製作適合生酮飲食的布丁 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.150.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1511180891.A.451.html
d8613518: 要不要考慮直接吃布丁就好?每次看到生酮甜點就很想笑 11/20 22:00
karen222: 就低碳甜點啊 不懂好笑在哪 11/20 22:07
d8613518: 想吃就吃,何苦弄個假的來騙自己?又吃一塊蛋糕會爆肥? 11/20 22:51
mysandy: 我還是很想念傳統布丁,有點悲傷 11/20 22:57
d8613518: 想吃就吃唄,真的怕就算好份量,何必搞個假的? 11/20 23:00
somia012: 如果pudding的定義就是糊狀點心的話啦... 11/20 23:32
somia012: 鮮奶油和蛋自己做真布丁也很美味啊,碳水也沒多少 11/20 23:32
sammoon: 照這個說法用代糖取代精製糖也很可笑 "控制"好就好阿 11/21 01:59
sunnny: 有種素雞素魚的哀傷... 11/21 02:02
d8613518: @sa確實一樣很好笑 11/21 07:31
halulu: 這麼擔心就不要加糖啊 吃起來跟蒸蛋有87%像~ 11/21 08:13
Skabo: 代糖的確一樣可笑阿 真心 11/21 08:17
Agneta: 奇亞籽pudding滿好吃的 這食物一開始也不是生酮用.. 11/21 09:47
Agneta: 外國的pudding定義跟台灣很不同 台灣的應該較像flan 11/21 09:53
halulu: 對XD 朋友第一次在國外滿心期待看到"pudding" 11/21 09:56
halulu: 上來一個他覺得根本是蛋糕的東西XD 11/21 09:58
Agneta: 即使是國外pudding 的表現也差別大 有傳統甜點叫rice pudd 11/21 10:05
Agneta: ing 也有Christmas pudding 完全不同長相 也跟‘布丁’差 11/21 10:05
Agneta: 很多 XD 11/21 10:05
kawaiipikach: 又帥身材又好又會煮菜,恩我是說生酮飲食真的要研究 11/21 22:38
kawaiipikach: 營養學,原來奇亞籽和杏仁奶可減少體內發炎狀況~ 11/21 22:40
TheCrossRoad: 米糕也算pudding 11/23 14:20