[問題] 內湖一帶私人教練?

[betyshie (betty)]

減肥一段時間了，從身高160體重70一路減了15公斤，花了一年
可是體脂肪還是在28-30%之間，目前運動都是快走，上健身房騎飛輪，
會用機械式的機器做飛鳥抬腿，可是感覺自己平衡感和協調性都很差。
肌肉的使用也沒什麼感受度，嘗試深蹲什麼的，還會跌倒。

剛好最近換工作型態，時間彈性又剛好有點閒錢，
想在家附近找私人教練幫助我更有效率的運動。
希望找不要很多話、不要很愛批評的教練（之前到蔬菜跟建工的不好經驗）
另外也不希望那種很愛碰人身體、穿很少秀肌肉的……
我目前搜尋，想到無限或是johnfit或是極限諮詢看看，
請問有沒有板友可以好心推薦這幾間的教練呢？

另外我覺得雖然從別人口中的阿肥、龍妹瘦成微肉，雖然朋友見面都會說瘦了變美了
雖然出去會有男性來示好而不是給我險惡的眼神，
但是還是覺得很沒自信，覺得自己還是去年那個肥仔，
穿衣服還是想遮住全身而且被多看兩眼就會馬上想躲起來，怕別人在心裡笑我，嗚嗚。

總之先跟各位說聲謝謝，看完我的文章。

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1511586090.A.DF1.html
推 showermi: dream fit蠻新的 可以稍微研究看看。不過我沒有在練 不
→ showermi: 大曉得
推 miyawang1125: 推 dream fit 李丁龍教練喔！專業知識足，會為妳量
→ miyawang1125: 身打造所需之運動喔！
推 ozima: 推無限，教練滿專業，可以先去檢測試試。
※ betyshie:轉錄至看板 MuscleBeach                                 11/25 14:07
→ betyshie: 李教練真的好壯啊 不過我看到那種穿背心的教練會害怕><
推 ssatin: 推ph平衡運動 （信義區）不推課 不廢話 不牛郎
推 golla: 無限 我在那邊上了2年的課XDDD
推 lastshot: 推無限，完全符合妳的需求
推 lastshot: 無限的教練都蠻有耐心的感覺而且穿很多
推 Note8: Luca好像在內湖
推 luca911228: 被發現了>//<
推 hanyitina: 看了無限的臉書 不是很清楚它的收費方式欸 最近也在找
→ hanyitina: 私人教練。靠飲食減重減了7個月大概瘦了13kg
→ hanyitina: 第二階段打算開始重訓+運動
推 sunny999666: 推無限 教練都很專業 也很有耐心
→ betyshie: 這邊推無限 肌肉板推johnfit 我去看了覺得都滿好的喔！
→ betyshie: 無限跟johnfit都是10堂課15000 當堂2000
推 wseedw: 麥克王也可以參考看看
推 jenny33: 推無限 教練很專業！
推 francis98: 無限不錯。我自己現在在內湖上的工作室教練也是無限出
→ francis98: 來的教練
推 Sana: 可以找胡沅,頗不錯的
推 howardgod: 推一下三健客的孟軒教練，滿不錯
推 cliff9350814: 三健客 真的很讚 教練人都很好又認真
推 handsome5279: 推薦三健客 教學很仔細