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在ig追蹤的歐美人士 身材是豐臀細腰的那種 很美很凹凸有致! 因為我個人是梨形身材 所以十分了解大轉子突出XD 下列幾位是我有點好奇的身材 是大轉子突出嗎XD https://i.imgur.com/3SfwdFy.jpg https://i.imgur.com/0vBgGAa.jpg 但是突出部分好像又比較高?! 如果不是大轉子的話 難道是骨盆嗎? 所以天生骨盆大的再怎麼瘦也只會像圖片這樣側邊突出嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.56.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1519484680.A.638.html
Marchqoo02: 應該是臀大肌臀中肌 我開始練深蹲後 腰後兩側到屁股 02/25 05:42
Marchqoo02: 的肌肉慢慢隆起 才發現屁股的肌肉是往上連到腰部的 02/25 05:42
Marchqoo02: 你可以google臀大肌臀中肌 02/25 05:46
Leftree: 往自己身體戳戳看 戳到骨頭會有明顯的感覺吧 02/28 11:43
blackbeast: http://i.imgur.com/uVqfy9F.jpg 03/15 00:12