[減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎

[migblue (加油!)]

我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此）

因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦)

狠下心想買一台仰臥起坐來練

(別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過
之前有去健身房50KG 現在65  但健身房太遠了~通勤不方便 )

預算內找到這一款

多功能型的仰臥板
https://goo.gl/cNAjb9

淘寶也有看到大概千元內

除了多功能又能折疊收納真的是大心

因為看到迪卡儂那款3000多的有人評價使用時板材會晃

想說來問問看大家有沒有買過這類多功能仰臥板  不知道使用起來如何呢

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推 chanel1259: 這邊給你坐
→ callhek: 用這個不會只消小腹
→ EstGealach: 感覺掛不了幾件衣服
推 godswd: 手頭緊家裡空間又小 就更不用買這種東西了，彈力帶、壺鈴
→ godswd: 啞鈴、瑜珈墊能作的更有效....買這個學蝦子，對你在乎的
→ godswd: 體重數字真的不會有太大幫助
→ migblue: 我家空間蠻大的.....之前在健身房用過覺的效果很強....
→ migblue: 但健身房一年要近萬阿....
推 JJBOY: 仰臥起坐少做吧 這個不會減小腹 浪費錢 買個瑜珈墊才400 就
→ JJBOY: 可以練了
→ akagawa: 空間大那就買吧，用了你就會知道有多浪費，不如多走路和
→ akagawa: 研究怎麼挑食物
推 Christinaa: 覺得懸吊繩也不錯，狂做棒式也可以吧
推 CO2:  轟菌耶
推 doris1024: 我家有！！目前知道的是可以掛2-3減衣服
推 KurodaYu: 如果家附近沒計次或不綁約健身房，建議買啞鈴跟彈力帶在
→ KurodaYu: 家練就好，都比買那東西來的實用很多
→ dddd77: 運動ㄧ陣子了 看重訓這麼熱門 本來也一直想買壺鈴 昨天載
→ dddd77: 了keep APP後覺得真的只要瑜珈墊就夠了
推 fruit1231: 瑜珈墊+1
→ killkids: 沒什麼用，有心運動並且維持更重要
推 gn00152097: 在家裡 啞鈴 瑜珈墊 彈力帶就夠了
推 coffee112: 你一定要花錢買這台才能做運動嗎？
推 cruby841031: 樓上XD 可以買塊瑜伽墊 多功能 徒手運動
推 Daumesnil: 有心運動的話我覺得瑜珈墊就可以應付大部分需要了
推 grotwpig645: 瑜珈墊真的萬用
推 a28095448: 調整式啞鈴臥推椅瑜伽墊 花不到一萬 可以練全身
推 jason084: https://youtu.be/FXDWtYsu1dQ
→ FlyingJerry: 脂肪跟肌肉就是不同的細胞啊…