推 doublelll: 運動持續了多久？ 04/15 23:54
推 yostarmove: 可以在飲食上做功課，相信很快會看到回饋 04/15 23:56
→ aa24225085: 飲食，但重點你可以維持多久.... 04/16 00:02
噓 hisashi: 我來 04/16 00:15
噓 sammoon: 人真好 04/16 00:28
噓 jimmy55311: 早餐...？ 04/16 01:10
噓 wu0966: 你的三餐超悲慘…要不要先爬文一下 04/16 01:38
→ nanakolin: 早中餐GG 04/16 07:27
→ voohong: 建議佛系減肥 04/16 07:52
噓 happyfunny: 很棒喔 繼續維持就好 04/16 09:02
→ jeaning: 這三餐會到92？ 04/16 10:07
→ Arsenes: 你的 "一些"會不會跟別人不一樣 04/16 10:45
噓 ms19889120: 推佛係減肥 瘦很快 可以估狗看看 04/16 11:33
推 airchen0302: 吃這樣能到92給推 04/16 12:23
→ F1239810: 何不改變一下目標，先練到單車可以騎到1HR，再來看看體 04/16 12:35
→ F1239810: 重是多少…… 04/16 12:36
→ F1239810: 我以前是82KG開始騎單車，瘋狂騎行…後來就沒在管體重了 04/16 12:38
→ F1239810: ，記得我騎武嶺時是68KG 04/16 12:39
※ 編輯: asd90011 (122.118.185.114), 04/16/2018 14:52:10
→ ashin1069: 吃飯也懶運動也懶 填資料也懶 你乾脆重新投胎好了 04/16 17:02
→ altisvitas: 三餐以外 沒吃東西了嗎？ 04/16 20:01
推 puddingtea: 好餓 04/16 23:13
→ puddingtea: 我也是168，去年八月到現在從99.3瘦到80.8了，吃素， 04/16 23:18
→ puddingtea: com/THtqEsZ.jpg 04/16 23:18
→ puddingtea: 營養不顧好的話，瘦得快胖的也快。 04/16 23:20
噓 s899456: 置底看完整 04/17 07:57
推 a28095448: 打完早餐的內容你還有勇氣發文滿厲害的 04/17 21:22
→ happytravell: 你吃的這些幾乎都是地雷食物啊... 04/19 06:13
→ happytravell: 而且你的”一些’‘是多少...？ 04/19 06:14
→ tsemabel: 沒報清楚份量？而且蛋餅跟魯肉飯都很高卡 04/23 21:03