[問題] 桂格喝的燕麥能常喝嗎？

[baldding (一租)]

如題，最近開始午餐用燕麥代替，

因為工作性質很少在辦公室，

無法隨時隨地泡燕麥加料什麼的，

所以想說直接買現成的可以隨手帶走，

買了幾天的桂格喝的燕麥，

長這樣 https://goo.gl/LEiJHr

(爬版規好像沒說不能po連結..如有違反版規我再自刪)

便利商店很容易取得，

但爬了文後發現大家都還是用泡的硬燕麥為主..

想請問大家桂格喝的燕麥能常喝嗎？我一天頂多喝不到300ml，只有午餐喝，

晚餐就是少澱粉補充蛋白質為主，

還是有其他推薦有飽足感又好攜帶的即食產品呢？

減重新手發問請多多包涵，

先謝謝大家了~

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推 mysandy: 硬的比較有飽足感，這種超快餓的
推 sammoon: 看營養成分 市售的燕麥飲有些會加糖
推 forgetfly: 我自己每天早上一罐+鮪魚蛋吐司，八點半吃，11點半會餓
→ forgetfly: 他是健康食品，常喝應該不會怎樣啦@@
→ forgetfly: 我納悶的是，它包裝上寫無添加糖，但是成份裡還是有糖
→ forgetfly: 是本身燕麥的糖嗎?
推 liouin: 說真的覺得有點甜QQQ
→ liouin: 很久前有牛奶的好像消失了，牛奶的超好喝
推 Rocosr: 燕麥是澱粉 當然會甜囉
推 weijiekuo: 愛之味的成份只有水跟燕麥@@
→ Loveuux: 愛之味成分比較單純
推 qklaqkla: 去買整罐來自己泡更健康
推 jakio: 這麼小瓶花120大卡挺多的
推 coyote1314: 自己泡滿方便的，家人坐辦公室也是開飲機熱水泡了就吃
→ coyote1314: 眼誤看錯了QQ
推 tonyamy3: 買燕麥片分裝好 再去便利商店買牛奶或豆漿 加在一起就可
→ tonyamy3: 以了
推 yvonneeeee: 買一大罐泡豆漿牛奶超好吃～～～
推 w1219111: 我喜歡喝堅果的，還可以補充堅果營養。
推 sogooooxxd: 這個很棒欸 喝了超容易排便
→ TheCrossRoad: 不管啥燕麥我都覺得很容易餓...