[問題] 倒立 手臂充血

[besty0303 (Aries)]

不曉得這問題能不能在這詢問


這幾天開始練習靠牆倒立
發現右手臂有大片紅點
前幾天沒什麼特別異樣
因為晚上練完  白天有消失 淡化了一點點
但今天倒立時 特別注意到兩手的差異
充血時 左手明顯沒有右手紅 也沒有紅色斑點產生
甚至現在結束後 右手臂還有微微麻麻的感覺 紅點也沒消退

請大家指教 導致的原因是什麼 有何方法預防及恢復

首次發文 請見諒

https://i.imgur.com/QGywaaj.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.190.47
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→ Boiledwater: 肘外翻有點嚴重，適合做這樣的運動嗎?
※ 編輯: besty0303 (110.28.190.47), 04/26/2018 20:44:58
推 oneshoe: 你手好長喔
→ jimmy55311: 這手恐怖片才會出現吧
→ Tiiiiing: 角度怪怪的啊
推 lovetaylor: 也想知道+1
推 loveorangel: 我是戰繩完都會這樣@@