[閒聊] 停滯期都在幹嘛？

[we59422000 (張小和)]

久久浮上來一下，

小妹我每次看到各位巨巨水水說健身就健身，
油門催下去就不停了實在覺得又帥氣又羨慕啊，
大家都不會遇到想耍廢的停滯期嗎？
像我雖然有持續運動，但感覺每隔幾個月都會有停滯期，想偷懶和偷亂吃的情況，
不然就是稍微有點成果又鬆懈了.....
實在覺得廢到有剩，
大家停滯期都怎麼站起來繼續衝刺的啊？

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推 fengliyoung: 能怎辦 照鏡子一下 你就會乖乖去運動了
推 sammoon: 偶爾讓自己放鬆阿
推 SwaN5566: Cheat day啊
推 kbt2720: 想到我的錢被某香港商偷了我就死也要去健身
推 seuil: 停滯期不是這意思吧 是繼續努力卻毫無成果才算吧
噓 rex0999: 這叫怠惰期不叫停滯期好嗎...
推 milk9420milk: 我剛也在想這個是停滯期嗎
→ ashin1069: 你真的有在運動嗎
→ verdandi0202: 真的在停滯期緊張都來不及……
→ lostheaven: 只有自己才能要求自己
推 erinneedslov: 停滯期的時候，的確會因為灰心而消磨意志，逐漸怠
→ erinneedslov: 惰頹廢。放寬心囉～不要聚焦在數字變化上，而是放
→ erinneedslov: 在心志的鍛鍊上。
推 Leftree: deload
推 pomp: 跟它拼了，繼續凹下去，心裡默默祈禱快點過，沒其它辦法