作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 每次訓練開始前就做這個 (中文字幕)
時間Mon May 21 18:42:18 2018
https://goo.gl/gMJexC
這次的內容針對訓練時的心態說明,很多時候我們進行訓練的態度,只是完成當初安排的
內容,付出的努力有限,因此影響到訓練的效果,影片中用Antonio Brown與Jesse訓練時
的態度做比較,有些出色的運動員也許有著先天的優勢,但後天的努力才是讓他們在運動
場上更為出色的主因,因此勉勵大家,在下一次的訓練中,可以付出更多的努力,取得更
多的成長。
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