推 airchen0302: 非常正常 不如量腰圍還比較準 05/27 23:35
→ asd90011: 最近量幾次幾乎都有掉肌肉而且體脂都有增加 量了有點心 05/27 23:46
→ asd90011: 灰意冷 05/27 23:46
推 airchen0302: 運動完馬上量肯定體脂低估肌肉高估 05/27 23:48
→ airchen0302: 剛吃飽馬上量則是會高估體脂 05/27 23:48
→ airchen0302: 光是沒喝水量 馬上灌1000cc水量 體脂就會差很多 05/27 23:49
→ airchen0302: 體脂機沒有每次量測條件都一樣的情況 不如別量了 05/27 23:49
→ EstGealach: 也太常量了吧? 這種東西3個月半年量一次做就紀錄才比 05/28 00:02
→ EstGealach: 較能看出有沒有進步 05/28 00:03
→ asd90011: 最近比較常量看看 發現誤差滿大 想知道有沒有進步 05/28 00:23
→ halulu: 你不如拿皮尺量腰臀腿 05/28 00:27
推 airchen0302: 體脂機每天量沒用 一個月一次就很頻繁了 05/28 00:46
推 seuil: 不如照鏡子 05/28 08:05
→ Esun0104: 照鏡子+1 05/29 18:12
→ kawaiipikach: 水份的關係 05/29 19:58