[問題] 有沒有肌肉的真實出力差別?

[q910044 (拉鍊拖到皮)]

如果A是為了健康為由每天都跟健身員一樣專做健力系統,但不忌口正常飲食

而B是標準健美先生,做的運動量跟A一樣但是完全是以健美為目標限制自己飲食

想當然爾很長一段時間後B成為肌肉先生
好奇想請問是否在出力上,搬東西.拳擊打擊,移動速度,爆發力上
B是全面性比A還略勝一籌呢?

謝謝

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→ JITER: 健美和健力的練法又不一樣，力量上應該是a>b
→ JITER: 至於其它運動表現就要看體重的影響程度了
推 rizzo123: 看臉
推 kenandrew: 一個是有力一個是有看頭，然後你問爆發力跟速度？
推 kenandrew: 這個問法像是舉重選手跟健美先生誰比較會打棒球一樣
→ vagr8: 推樓上解釋
推 slkslk: 所以誰會打棒球?
→ kairi: 他問的明明是2個人做一樣的運動，差別在有沒有控制飲食
→ ckHuang: 兩個人都做一樣，怎麼分健美跟健力？
→ seuil: 張飛打岳飛
推 Leftree: 運動量這個詞太廣泛了 強度 訓練量 訓練頻率 訓練項目
→ Leftree: 而且健力跟健美的訓練法則完全不同 是要怎麼比
→ Leftree: 當然看目標是什麼就針對目標安排訓練最有效率啊
→ rainsstar: 誰在一壘啦!
推 ym010273: 噸位大的在打擊有優勢，擊打最主要還是看動能
→ ym010273: 移動速度當然就越輕越好，你的全面性也太籠統了點
推 wang0920: 這二種比較方式不對吧
→ tony78545: 一個健力一個健美 然後又做一樣運動？
推 Marxing: 命題錯誤
推 boy1031: B穩贏 不論是nba還是mlb都一堆超過30歲打超過10多年的說
→ boy1031: 要非常控制飲食 不然競技狀態跟不上成績差 容易受傷
→ boy1031:    正常飲食說難聽點就是亂吃 跟你花幾百萬美金特意打造
→ boy1031: 的飲食怎麼可能一樣
推 bigbigcc: 飲食絕對比你想像中的影響還大
推 LipaCat5566: 健力跟健身的肌肉組成不一樣
推 fengliyoung: 不忌口 說不定根本只吃澱粉不吃蛋白質
→ gloomywind: ab是不同人，你忽略了基因問題，這種事沒辦法假設
推 weijiekuo: A是賽亞人、B是飲茶克林，你說勒
推 Lan1982: 拳王跟相撲比搏擊？
推 n180: 胖子:我練健力啦
推 p23j8a4b9z: 不忌口兩個體重怎麼會一樣 肥仔力量大而已
推 wayne9756: 阿根廷會贏啦