推 theskyslimi: 認真分享有笑給推XD 07/13 00:58
推 ichbinsarah: 好棒。我要向你看齊！ 07/13 01:12
推 flac: 推 07/13 01:37
推 archer67: 推 07/13 02:29
推 rizzo123: 哭哭，我78公斤，還是只能穿XL褲子 07/13 02:29
其實衣服還是要看版型啦 褲子也是
像是slim fit或是窄管的我套到大腿的部份雖然是穿得了但有點緊不太習慣
就會選33、34的穿
推 elguapo: 都中了 XD 07/13 03:02
推 bear7578: 低姿勢跟怕冷真的是最有感的改變... 07/13 06:13
→ bear7578: 要解釋的話就是從皮厚肪高冰耐性點滿的戰士轉職成 07/13 06:17
→ bear7578: 血少防低熱火耐性點滿的魔法師吧...... 07/13 06:18
什麼職業都好不要魔法師拜託QQ
姿勢性低血壓到現在還是不太習慣
以前都是直接「呵啊！」蹦跳起身，上個禮拜起床這樣做結果原地躺回去XDDD
推 Qooji: 推 07/13 08:06
推 elfeana: 推 07/13 08:09
→ safetoy: 女生挑衣服挑鞋化妝愛美是天性ㄚ，快叫找個女朋友幫你挑 07/13 08:11
推 t141256: 推！ 07/13 08:34
推 Epimenides: 是不是幽默感也有提升? XD 07/13 08:38
推 orange07: 但胖的時候想買的衣服最大Size的也是穿不下 也是不好挑 07/13 08:39
推 js93046: 認真問，腰圍真的會變小嗎，我現在臭肥宅一個，減肥跟重 07/13 09:07
→ js93046: 訓最大的目標就是不要買衣服障礙了QQ，褲子38腰超難買 07/13 09:07
一定會啦 放心放心
推 ivy80928: 推推勵志！ 07/13 09:15
推 csfp: 樓樓上 腰圍一定會變的 我從36腰左右現在31-32 07/13 10:50
→ js93046: 謝謝，小弟目前努力一個月了，持續努力中 07/13 12:10
→ MeowDeLay: 腰圍一定有變化阿,以前穿起來像是緊身褲甚至塞不進只好 07/13 13:15
→ MeowDeLay: 長期塞在櫃子裡的褲子,現在穿了超鬆還可以塞一個多拳頭 07/13 13:16
→ MeowDeLay: 結果還是又丟回櫃子了:p 07/13 13:16
→ MeowDeLay: 然後血壓變低是真的很有感,血壓藥都被醫生調到最低量了 07/13 13:21
推 yesterday01: 推 07/13 14:33
推 qwe123456460: 一年快40公斤真的猛啊xD 07/13 14:37
推 serene0124: 我反而覺得胖的時候更難買欸 XD 07/13 16:41
瘦的不好買是選擇太多，胖的不好買是沒得選QQ
有賣特大size的地方已經不多，還要再找到能看、體面點的就更不好買
其實不是很能理解為什麼大尺寸的上衣衣襬都要很長
都能蓋過小ＯＯ甚至上半部大腿的那種長，穿起來整個人看上去不是像燈籠就是像水母
推 bambootsai: 最喜歡看心得分享了！好厲害啊 07/13 21:30
推 zxcvbnm2580: 怕冷+這麼熱的夏天晚上氣溫降我還會要蓋2條被子XD 07/14 01:05
推 makotoyan: 以前背打直就要盤腿，腿合上就要躺下XDDDD沒體驗過真 07/14 01:51
→ makotoyan: 的不會注意到原來除了孕婦有人是這樣的 07/14 01:51
向各位媽媽們致敬( ￣□￣)/ <(￣ㄧ￣ ) <(￣ㄧ￣ )
推 ph0324012: 朝聖 07/14 12:36
推 aza0290: 同感 07/14 12:55
推 fcchang: 我也是開始會怕冷不怕熱！ 07/14 22:41
→ Masuk: 我有個問題0.0/ 你可以雙手平舉往後相握嗎 07/15 01:15
你是說像這樣嗎 https://i.imgur.com/AMJfFz3.jpg
如果平舉是指手臂跟身軀呈接近90度的話
以目前的柔軟度我應該可以……叫得很大聲
推 thankmilk: 胖的時候就幹爆怕冷怎辦QQ 07/15 06:48
那就乖乖穿外套啊gan XD
推 sd79307: 抗性真的太好笑了www 07/15 08:58
推 manuarg2008: 112嗎 07/15 11:06
是的
推 bigpipipi: 乾保健室好貼心 07/15 15:19
推 aidaP: 怕冷有感，應該說沒那麼怕熱，一直以為是已經習慣流汗了 07/15 15:19
推 mark004574: 值得推超寫實的心得文!! 下半身超難瘦QQ 07/15 15:56
→ amandalee38: 但我倒是變得不怕冷,以前60公斤的的時候很怕冷 07/15 17:08
→ amandalee38: 現在48,冬天永遠就是兩件就出門,寒流來上衣厚一點 07/15 17:09
→ amandalee38: 天生比較不怕熱,就像現在晚上我也不開冷氣睡 07/15 17:10
→ amandalee38: 治裝問題我覺得還好,不像以前還會嫌版型,要買貴一點 07/15 17:11
→ amandalee38: 還可以和女兒一起逛童裝,順便買自己的 07/15 17:14
→ amandalee38: 至於皮膚不知道是老了還是運動,是真的比較不會長痘痘 07/15 17:18
→ amandalee38: 我之所以能夠運動10年,最讓我有動力的是抵抗力 07/15 17:18
→ amandalee38: 當媽的通常小孩生病一定也中,兩個小孩無法隔離 07/15 17:20
→ amandalee38: 到最後不中也難,但我真的能夠1-2年才感冒一次 07/15 17:20
推 yuhung: 體脂下降除了體態變好更想買衣服（喂），我覺得改變最多 07/15 17:22
→ yuhung: 的是呼吸系統。我沒特別認真練跑，以重訓為主、慢跑或爬山 07/15 17:23
→ yuhung: 騎車為輔，但我感覺晚上呼吸更順暢，睡得更好（我是長年 07/15 17:23
→ yuhung: 氣喘與過敏性鼻炎患者） 07/15 17:23
→ yuhung: 肺活量我相信有改善，雖然依然無法一口氣跑5千 07/15 17:24
→ yuhung: 但深夜呼吸更順，沒有胸悶問題 07/15 17:24
推 amandalee38: 推樓上,我兒子大班時,老師天氣好就帶去跑操場吊單槓 07/15 17:27
→ amandalee38: 過敏兒+感冒必氣喘,跑了一陣子就停藥了 07/15 17:28
哦哦哦說到這個，我原本是很容易鼻塞的人，瘦下來之後就沒有這個困擾了
冬天塞就算了，夏天進冷氣房也塞完全是惡夢，晚上睡覺冷氣開不開都不是QQ
推 wesleyhsieh: 那健身後還是穿2XL 3XL怎麼辦? 07/15 20:17
衣服下面是大肌肉還是大肥肉呢
※ 編輯: afeiwang (123.194.179.12), 07/16/2018 15:23:24
推 z88930: 體重紀錄好像北科的界面 07/18 00:01
推 watson8132: 推 07/18 13:47