看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
前陣子很久沒運動 禮拜一去做了重訓 重量掉到只剩原本的六七成 重訓過程也是照常做 途中沒有意外也沒有不適 隔天正常的痠痛 但第三天變得更痛 想說還可以接受的程度 而且這幾天痛感很明顯 之前沒有過這樣的經歷 原以為解釋正常的痠痛 多休息就好了 可是狀況沒改善 我在擔心會不會是其他問題 例如 肌肉纖維斷了? 因為這痛感維持的時間跟強度不太對勁 今天是第五天了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.20.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1532119462.A.A66.html
boy1031: 看醫生啊 以為版友通靈啊 07/21 07:10
kukocno31: 你應該去看醫生吧...... 07/21 07:20
voohong: 稍等,晚上我請關二爺上身再為你解答 07/21 08:36
s921619: 看醫生... 07/21 08:39
kikipig: 是感冒 多喝水 睡一覺就好了 以後 哪裡痛都先喝水睡覺 07/21 09:38
safetoy: 可能你片子照一下吧,搞不好骨頭關節受傷了?快去看醫生 07/21 10:53
safetoy: 不要拖了 07/21 10:53
Kona72956: 可以按摩一下 07/21 11:41
yuan0506: 沒收操的延遲性酸痛? 07/21 15:16
wendy56978: 也要小心橫紋肌溶解,請趕快看醫生! 07/21 21:14
voohong: 我剛叫了關二哥上身,祂建議你去看醫生 07/21 22:22