噓 axdwrg: 嗯嗯 07/31 20:50
→ aa24225085: 別這樣，不然就沒文章可看了 07/31 20:50
噓 p23j8a4b9z: 啊不然勒 之後po文附三年照片嗎 07/31 20:52
推 Csir: 像我30年減30公斤才是正解 07/31 20:55
→ yogurt0313: 我30年體重從3.5公斤增到100多.. 07/31 21:02
推 audiTT18: 那麼多你以為，那你要拿出研究論文來證實自己的說法才 07/31 21:03
→ audiTT18: 能說服別人 07/31 21:03
噓 chunning1202: 蛤？？？ 07/31 21:13
噓 longya: 好喔以後大家都不准po 不然大大會生氣 07/31 21:20
噓 sayauser: 原來意義都是你說了算 07/31 21:21
推 boy1031: 像我7年多了18kg 07/31 21:25
噓 kingof303: 無聊 07/31 21:31
→ TINBING: 樓樓上我和你差不多耶！ 07/31 21:55
→ nbg23456: 30多年來我肥了80公斤 07/31 22:09
推 gululucc: 20年胖20公斤 07/31 22:25
推 elfeana: 新手發問，一個月減重超過3kg很危險？？ 07/31 22:33
噓 s801107: 好喔 這麼生氣喔 07/31 22:54
噓 sweetduck: 3個月 -8kg -7% 路過 不小心瘦快了也要被酸 07/31 23:06
噓 cjh455: 乾你屁事喔 07/31 23:09
→ Litfal: 不正常變正常的話，前期減很快阿 07/31 23:09
→ l2l: 一個月是短了 以年為單位最好 但三年又太長了 07/31 23:49
推 rizzo123: 這跟飄版禁止翻譯外國文章一樣，會導致整個版廢掉，很 08/01 00:11
→ rizzo123: 不方便 08/01 00:11
噓 ashin1069: 所以咧 08/01 00:22
噓 pansbox7: 搭配飲食和運動循序漸進， 08/01 02:06
→ pansbox7: 一個月減3公斤算很健康及正常了吧?! 08/01 02:06
推 LinyN: 照你的標準，可能只有論文能po 了 08/01 03:09
→ kepf: 我是覺得要半年啦XD 用短期3個月瘦也要用3個月來維持才準確 08/01 03:16
→ safetoy: 所以一個月要減到多少才算是健康的瘦？我純粹是疑惑 08/01 08:50
→ misitsu: 我三個月瘦8公斤、體脂減5.6%，很喜歡看別人的心得文， 08/01 09:23
→ misitsu: 很勵志。不過ㄧ個月瘦超過3公斤，也認為不好，覺得是餓瘦 08/01 09:23
→ misitsu: ，才有可能。 08/01 09:24
推 kenandrew: 頭兩個月8kg 目前進入第四個月共10，夠胖的話前期很快 08/01 09:27
推 dancingdanci: 幫補血 08/01 10:35
→ vagr8: 一個月4%體重差不多吧 還在算公斤？ 08/01 10:43
噓 ckHuang: 3年減1kg可以發心得文嗎？ 08/01 13:44
噓 penny1988: 瘦身假道學人士 08/01 13:46
推 jlist: 五樓 XDDDDD 08/01 15:02
噓 asroma: 那以後鍵盤健身專家嘴人前全部都要先po博士證書好了 08/01 17:30
推 song19880517: 短期快速減脂不代表適合每個人，版大的意思，要鼓 08/01 18:48
→ song19880517: 勵貼正確觀念的文，而不是誤導人。 08/01 18:48
推 Paul0910: 幫補血，可是用詞別人會誤會， 08/02 05:46
→ Paul0910: 我之前文章和你相似，可是也是被砲很慘 哈哈 08/02 05:46
推 okbby: 這樣不會有文章了 08/02 09:26
推 silvia813: Po文一定都會被酸，我都寧願默默的減開心的瘦，也不會 08/03 15:13
→ silvia813: 想跟人家分享瘦身方法，因為每個人適合的方法都不一樣 08/03 15:13
→ silvia813: ，雖然很自私但是這世道自私的人一堆 08/03 15:13
推 wang0920: 我兩個月減12公斤還是很健康啊！ 08/06 22:49
推 kog48: 求兩個月減12公斤教學... 08/16 01:08