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各位大大大家早安 小弟最近食慾不振又常常拉肚子 導致體重掉到67左右(本來是68-69) 想問一下通常這種少吃就會下降的體重 是脂肪還是肌肉呢? 還是得藉由減輕前後的inbody數據才能分析的出來? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.125.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1534561330.A.B51.html
rubyannana: 你覺得呢 08/18 11:03
allen0981: 脫水。 08/18 11:05
sheng945: 水份 08/18 11:14
whoisanky: 水 08/18 11:34
longloveyu: 水份 08/18 11:40
NMorgan: 宿便啦 08/18 11:47
aikotoba: 才一兩公斤 窮緊張啥 08/18 12:50
susuqi: 應該是脫水 08/18 12:55
susuqi: 拉肚子應該是脫水 我也是一吃少就會下降 通常是肌肉較多 08/18 13:00
susuqi: 脂肪是除非吃的乾淨 戒糖外加有氧 每人體質不同 給你參 08/18 13:01
susuqi: 考 08/18 13:01
JJBOY: 你脂肪跟肌肉都是長時間累積出來的 所以短時間的掉體重多大 08/18 13:52
JJBOY: 都是水分 這個邏輯比較清楚 08/18 13:52
jujumayday: 水份而已 08/19 08:01
loJ1206: 忍術通靈之術 08/21 21:54
solita769: 水+1 08/27 06:26