推 retu: 背影有差喔! 不過腹部應該瘦得更明顯?因為飲食差很多!09/12 16:20
腹部還是很肉不好意思po上來XD
推 lkkpal: 啞鈴深蹲為什麼要手抖09/12 16:38
往上舉的時候手太沒力會抖><
推 beercor: 推推加油！09/12 16:42
※ 編輯: qoxjp (101.13.35.14), 09/12/2018 16:46:51
推 uttc: 有看到你在你教練IG被分享出來 加油~09/12 17:06
推 yiyun51: 推，差好多09/12 17:07
推 lovelandbird: 背影有差，繼續加油！！09/12 17:23
推 hesa888: 加油 感覺已經消了一圈 09/12 18:10
推 s70160: 差異好大～～～一起加油!!09/12 18:11
→ hohey: 打吃到基代會有很多人誤會喔09/12 18:12
謝謝告知～
推 pennyea618: 推！好棒09/12 18:17
推 tresia: 推!! 背影差好多!!09/12 18:24
推 rainsstar: 加油欸!!堅持下去(你褲子是不是拉太高了啊?)09/12 18:39
哈哈因為太矮都差不多拉到肚臍的位置
推 mingyo: 好棒！繼續加油～09/12 18:40
※ 編輯: qoxjp (101.13.35.14), 09/12/2018 18:46:19
※ 編輯: qoxjp (101.13.35.14), 09/12/2018 18:46:42
推 varda0821: 強~! 09/12 19:55
推 as205986: 一起加油！我也是重訓新手，雖然也是各種抖但超愛XD09/12 20:41
推 jue46: 腰瘦了 09/12 20:42
推 as52522: 好厲害09/12 21:18
推 shanyer: 難的不是開始，而是持續。 加油！！一起努力！！ 09/12 21:32
推 kog48: 厲害 想請問APP名字 可以站內信告訴我嗎？09/12 22:34
App 是myfitnesspal喔
※ 編輯: qoxjp (1.164.10.161), 09/12/2018 22:38:17
推 dragoneminem: 加油 09/13 00:10
推 g48119: 可以問一下兩張照片的體脂變化嗎？如果體重不方便說的話沒 09/13 03:34
→ g48119: 關係，謝謝 09/13 03:34
左邊3個月前體脂37到現在都還沒量(想說重訓3個月後再量)，體重的話則是掉了4公斤之
後量完體脂在跟大家分享～
推 x19x: 加油，已經看到有差別了 09/13 13:51
推 sxxtlove: 加油～～你好棒喔！ 09/13 20:41
※ 編輯: qoxjp (101.13.35.14), 09/13/2018 21:18:24
推 belovedgaga: 明顯有差～激勵人心！ 09/13 22:25
推 lattenight: 手臂明顯！ 我也努力想瘦手臂啊～ 好難！ 09/14 00:17
推 msswissweda: 妳好棒！繼續加油喔！ 09/15 14:38
推 babypupu: 想問教練聯絡方式 謝謝 09/15 22:11
推 rainsstar: 瘦很多欸~加油 繼續堅持! 09/15 23:29
推 libido: 好棒! 09/16 15:53