推 noise120: 請醫生建議適合哪種運動比較保險 09/25 21:28
推 wei12f8158: 游泳？ 09/25 21:59
推 shionyuki: 游泳+1，之前摔倒受傷連走路都痛時醫生就建議游泳 09/25 22:53
→ safetoy: 游泳跟上半身重訓？ 09/25 23:37
推 gululucc: 飲食 09/26 02:06
推 a13810: 游泳加重訓+1 09/26 10:19
推 jojo2147: 膝蓋受傷減重過來人表示游泳池走路超好用 09/26 14:37
推 sweet128: 飲食控制就很有效了 09/26 22:13
→ talrasha: 海線標哥吃睡正常就瘦了 09/26 22:25
推 nofaceguy: 飲食+游泳 09/27 15:26
推 ju24le: 水中適能之類的課 09/27 16:45