噓 xxtuoo: 你也認真回了Zzz 09/28 00:56
推 Sourxd: 認真回很好啊 09/28 04:55
推 halulu: 為什麼不能認真回 09/28 06:10
推 aa24225085: 水準的進步狀況後便是天份佔大宗 09/28 08:18
→ aa24225085: 這句講的很棒 09/28 08:19
推 happyfunny: 完全同意 09/28 09:44
推 whoisanky: 謝謝說明，很詳細！ 09/28 10:10
→ whoisanky: 我覺得原文中，兩邊的爭執都有點問題…以單一性比賽的 09/28 10:10
→ whoisanky: 結果評論去健身房無用，這肯定是有問題的。而原PO說腕 09/28 10:11
→ whoisanky: 力冠軍改變姿勢當然能搬起來這點其實也有點武斷，既然 09/28 10:11
→ whoisanky: 這是一個連串性的動作，各處的肌肉量應該也有不同的要 09/28 10:11
→ whoisanky: 求，不見得真的改了腕力冠軍的姿勢，就能讓他以現有的 09/28 10:11
→ whoisanky: 身體結構上舉起同樣的重量… 09/28 10:11
→ fishouse: 只是送貨員?? 講得好像你硬舉就會贏送貨員一樣 09/28 12:45
推 pam20100214: 認真回還被你酸，奇怪惹 09/28 13:55
推 lesautres: 覺得會爭執是把「改變姿勢」這件事想成好像一鍵切換就 09/28 15:56
→ lesautres: 能做到的事，但事實上牽涉的環節很多不是說改就改 09/28 15:57
→ lesautres: 最後還是要看每個人怎麼定義壯，是視覺上還是力量輸出 09/28 16:01
→ lesautres: 最大值/效率等等。之前印象中看過推文說戴資穎「一點都 09/28 16:02
→ lesautres: 不壯」我整個愣一下才想他指的可能是看上去肌肉不多 09/28 16:03
推 whoisanky: 我敢說我改變姿勢也不能舉起送貨員手上的箱子 09/28 16:41
→ whoisanky: 原PO的朋友肯定有他的長處，直接否定人家一定會吵起來 09/28 16:42
推 x81089130: 可以去上看k米口老師的課啊 09/28 21:26
推 sttarmbcb390: 我覺得問題最大在於..會去跟朋友比腕力的力量基本上 09/29 15:32
→ sttarmbcb390: 本來就很弱 我沒去健身前一樣腕力比朋友強阿.. 09/29 15:32
→ sttarmbcb390: 問題去健身房才發現 臥推50就很重了 那時極限頂多60 09/29 15:33
→ sttarmbcb390: 現在110根本不會想比啥腕力 09/29 15:34
推 sttarmbcb390: 運動員肌肉量未必很大 但力量都很可怕的 訓練方法和 09/29 15:48
→ sttarmbcb390: 一般人追求肌肥大不同 他們反而要控制體重 09/29 15:49
推 oklaohya: 樓上說會去比腕力的力量都很弱 我是笑了 是不知道腕力也 09/29 16:51
→ oklaohya: 有職業選手嗎 09/29 16:51
→ sttarmbcb390: 我知道阿....他又不是職業選手 是和認識的....?? 09/29 19:27
→ sttarmbcb390: 腕力職業選手會搬輸送貨員嗎...誰比較好笑 09/29 19:28
推 asukaka: 我覺得隔壁版的講得很好，一個是想要借力省力，一個則是 09/30 00:56
→ asukaka: 反而希望能夠用力，根本不一樣... 09/30 00:57
→ asukaka: 公司也有人之前跟我說搬水泥袋的都搬多重多重，去健身房 09/30 00:58
→ asukaka: 的都馬中看不中用，已經跟他無法溝通 09/30 00:58
→ whoisanky: 如果他所謂的「有用」是用來搬重物，那搬不起來的人真 09/30 09:18
→ whoisanky: 的「沒用」幫不上忙咩 09/30 09:19
→ laizin: blahblahblah 11/06 09:09