噓 ac411: 吃藥抑制食慾x 你要吃1400+重訓增肌增強基代才正確 02/07 20:26
推 currynian: 水喝個三千有很難嗎 連基代也沒吃到 看個業配就想減肥 02/07 20:30
→ currynian: 功課也不做一天跑兩小也沒用 02/07 20:30
→ Atwo: 我覺得要吃藥就不用上來po文了 02/07 20:31
推 JaronL: 我覺得短期可以，我用過 02/07 20:36
噓 v2266514: 我覺得不行，喜樂纖會讓你覺得不那麼餓。你一停用食量還 02/07 20:47
→ v2266514: 是會回來，胖回來更快。難道你一生要綁在這種產品上？ 02/07 20:47
推 follow420: 一定要超過基代比較妥 02/07 21:04
→ wawa1109: 樓下圈李：基代只是假議題 02/07 21:30
→ MadeTW: 改變飲食比較實在... 02/07 22:23
推 isud40401: 1300基代，正常上班族多一成為1430！也就是說即使吃到 02/07 22:28
→ isud40401: 基代一天也只少130！要短期有成效想必要遠低於基代！以 02/07 22:28
→ isud40401: 健康為重的話，把戰線拉長保持飲食習慣，比每天狂運動 02/07 22:28
→ isud40401: 有效 02/07 22:28
→ blackcat1129: 不建議吃減脂藥品 改善飲食才是真的 02/07 22:44
噓 awu150060: 吃到基代很基本 你有爬文才來問的嗎 02/07 23:30
噓 QJP0518: 看什麼D卡葉佩雯也上來問... 02/07 23:31
噓 wu0966: 擺明了就是被產品吸引了… 02/08 00:00
噓 BlairWang: 體重61 身高168 體脂31% ...靠 你是完全沒肌肉都脂肪 02/08 01:32
推 bonoo: 這肌肉量太ㄊㄞˋㄊㄞ 02/08 02:23
→ bonoo: 低了吧 02/08 02:23
噓 dollshin2: 泡芙人??? 02/08 09:49
噓 kairi: 一團會呼吸的油 02/08 11:45
噓 GimO: 這個年代了居然還有人相信減肥食品... 02/08 15:20
→ voohong: 建議吃肯德基減肥 02/08 20:22
噓 kingofkid556: 不要浪費錢 02/09 18:31
→ feeya: 斷食生酮還比較有效又省錢 02/11 12:12
推 wwwak: 吃滿基代 tdee少300-500卡為主 多健身 02/12 19:03
→ smile831003: 可以啊,變泡芙人而已 02/20 19:56