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去年開始維持了半年多用跳繩代替路跑練心肺的運動, 平均兩天跳一次,一次至少30分鐘, 有了跳繩的習慣後才開始發覺繩子蠻容易跳斷的, 剛開始是用文具行可以買到那種幾十塊塑膠繩, 跳個幾次可能一直碰地板的關係,接觸地板的部分很快就斷了, 後來花點錢買鋼索的,外面還包了塑膠皮 優點:有點重,因為我都在戶外跳,起風時繩子不會飄飄的 本來以為鋼索繩比較抗斷,但跳久了照樣斷,只是不是斷接觸地面的部分, 而是斷在軸承處,如圖:https://imgur.com/a/EbatdGx 猜測應該是一直轉導致受到摩擦而斷裂, 原本長長一條繩子被我越跳越短(繩子跟握柄是分離的,斷了就接回握柄) 是我跳繩的手持姿勢有問題?還是說這類跳繩就這樣無解了? 順便問一下,有可以單買那條繩子的鋼索跳繩可以推薦嗎?(想買一綑當消耗品) 或是有其他推薦的品牌跳繩?(我目前是用ad-rocket的鋼索跳繩) 敢請跳繩達人分享一下~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.71.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1550070448.A.DFC.html
monkey3388: 想請問一下你持續半年的效果好不好 02/13 23:12
我原本就有路跑的習慣,換成跳繩只是想要不傷膝蓋然後繼續訓練心肺, 也說不上效果好不好,單純是維持體能~
yurikim: 繩子不要碰地板 02/14 00:58
感覺好難,不碰地板就容易抓不到腳跟繩子的距離,一直絆到 而且現在是斷到握柄軸承那邊,不是斷在觸地的那段
cinnabardust: 買有活動軸承的~~ 02/14 04:55
不知道我這把算不算活動軸承耶,甩的時候是繩子會一起空轉的 不過就是甩的時候繩子跟握柄呈90度在轉,然後一直摩擦後就斷了
youknowit: 持續半年好厲害 02/14 18:33
※ 編輯: fire1017 (220.132.71.150), 02/14/2019 20:51:28 ※ 編輯: fire1017 (220.132.71.150), 02/14/2019 20:51:54
xbgskg: Crossrope 很好用,但本身貴還要加關稅和運費 02/15 14:14
g98675: 自從用了adidas的(一條$8~900)還沒斷過,不過打到很痛 02/15 15:51
whatareyou: 可以買Casall鋼絲跳繩 好跳 02/15 16:27
toro6329639: \⊙▽⊙/~by PTTNOW~ 02/15 16:42
toro6329639: 推薦迪卡儂100元那組,有軸承,好跳 02/15 16:42
longloveyu: 我也是卡儂100元那組,有軸承,好跳 (我記得99元?) 02/16 00:05
IhateOGC: 推薦迪卡儂100元那組,一年拿出來跳兩次也不會心痛 02/16 17:43
連續三個迪卡儂推的,好的下次去迪卡儂試試看~ ※ 編輯: fire1017 (220.132.71.150), 02/16/2019 18:18:02
tbrs: 最近才買迪卡農150那組 跳繩新手試用中 看樓上後想買99 02/17 21:08
historyfirst: 迪卡儂還ok 跳斷還可以拿回去換新 02/18 19:57
checkmater: 迪卡儂99那組很難跳欸... 06/01 12:19
checkmater: 但就是便宜cp值高 06/01 12:19