Re: [問題] 斷食期間喝的咖啡

[zero04685 (zero04685)]

這邊是不成材吧檯手的一點小見解
如果有誤麻煩各位大大修正！！

以咖啡豆來說 本身就帶有脂肪
（不管你喝的是什麼咖啡）
但量以減肥這些來說 應該是能夠略不計才對
（減重這方面相關知識頗弱不好意思...）

再加上經過烘培會產生焦糖化作用及油脂
這就是為什麼未研磨豆子表面會油油的
以及濃縮咖啡上層為何會有咖啡脂產生！！

回到原本的問題
即溶咖啡如果不是像三合一那些有
加人工物調和的、那基本上就是黑咖啡
以原po那罐來說

至於即溶咖啡通常（不一定百分百）
是用品質比較不好的豆子去製作
所以差別來說還是品質及喝的感覺
以及便利性

如果真的還是有疑慮
我會建議您 去買坊間咖啡館的濾掛包
然後自己沖熱水
這樣你的咖啡 就一定只會有水及不需計算的咖啡物質、以及好喝的咖啡（？）

以上 如果有誤在麻煩各位不吝修正
感謝！！

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推 IhateOGC: 每次洗咖啡杯子上面真的一層油脂
→ IhateOGC: 我是偏好即溶的直接丟進冷水中，可以馬上喝
推 littlebun: 咖啡就是靠那個油才讓人“上癮” 阿
→ zero04685: 如果是想喝冰咖啡建議可以搜尋「冷（泡）萃咖啡」這種
→ zero04685: 作法可以一次弄成一壺分著喝，現在都蠻方便準備的、其
→ zero04685: 實喝到新鮮咖啡並不難 如果真的非必要、不建議即溶
推 yokinyokin: 即溶黑咖啡戒菸時喝還不錯 很刺激味覺 也容易亢奮
→ yokinyokin: 大賣場愈便宜愈難喝的愈能轉移煙癮(大離題)
推 sunnny: 濾掛也是有難喝的...
→ zero04685: 確實 哈哈 所以個人其實是最推現磨現沖啦