作者skizzy (故障印鈔機)
看板FITNESS
標題[問題] 推薦的室內單槓
時間Sun Mar 3 14:50:51 2019
小弟肥宅（100出頭）
要考台電
上次筆試過拉單槓滑鐵盧了
（其他複試都過了）
今年想一定要考上
房間有踏步機可以有氧，天氣暖和一點也會想去游泳
公園附近是有單槓
但是能每天練最好
不想用門框那種，我肩膀很寬，也有空間可以放整組的那種
求各位大大推薦
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有時候，生命把我們逼到懸崖邊緣，其實除了心懷慈悲以外，別無他法。
by Robert Enright
威斯康辛大學麥迪遜分校人類發展系教授
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推 Imuran: 迪卡儂有 03/03 15:40
→ Imuran: 還可以順便買兩條橡皮帶輔助，小弟去年7月買當時拉3下，現 03/03 15:45
→ Imuran: 在前三組12小菜一碟 03/03 15:45
→ skykenny611: 減重與練習相輔相成 03/03 16:29
推 hotsauce1111: 體重100＋的確不適合伸縮槓 03/03 17:36
推 Yshen: 有空間有銀彈就直接放Power rack了 03/03 18:20
推 jowan027: 加油，我考試前7個月0下，複試正握3下(練習是正5反5) 03/03 22:23