[閒聊] 沒吃早餐但不會餓可以省略掉嗎

[starbuck (星巴克)]

最近早餐都忙到來不及吃
所以只喝了光泉無糖豆漿
或者都沒吃= =
但是到中午也不會餓
可能上班時間離午休只有3小時關係
後來想想最近幾年都變胖瘦不下
可能是固定有吃早餐
因為長期接受三餐要正常吃 早餐很重要訊息
但之前還學生時都睡到中午 一天兩餐
早餐也沒吃 反而體重都有維持沒胖
自從開始流行16:8斷食驚覺
原來我當時就是這樣 12點吃午餐 8點吃第二餐 一天就這樣~
感覺被陰了XDD
所以我不吃早餐 不會餓那就沒有必要吃了對吧?

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→ s61kx39: 自己ok 就好
→ providence: 你學生也沒8/16阿  而且另一個重點是你吃了甚麼
→ MadeTW: 學生時期吃4餐都不會胖的路過~~~
→ halulu: 你覺得可以就可以啊
→ HLW810215: 以前我也都吃早餐 被罵超多年的不健康 斜眼 結果現在流
→ HLW810215: 行16/8 是怎樣 乾 被罵好多年
→ HLW810215: 以前我也都不吃早餐 *只吃兩餐
推 fuxin999: 覺得身體OK又精神就行了
→ isud40401: 樓下那篇好慘，才po不久就水桶了！效益真差(  ･ω･`)
→ happyfunny: 這只是單純熱量過多跟早餐無關啊
→ smallshow3: 我吃飯時間也沒固定，不餓也吃不了，我是這樣
→ v2266514: 就吃的少而已，高興就好
→ ChungLi5566: 斷食就早餐晚餐自己選一個停掉
推 ange09: 媽媽說 不吃早餐 當心你受罪
→ circlelee: 早餐是最危險的一餐
推 fp737: 樓上又來了.....
推 somia012: 吃不吃都好，你覺得不吃沒差那就不吃，可以省錢XD
推 voohong: 嘿呀嘿呀 我們不吃早餐
推 htc: 我學生時代，早、中、晚餐、下午茶、宵夜加續攤，我也沒胖，
→ htc: 現在隨便多吃一點，體重就飆升
推 ro123eo: 最近也有在嘗試16小時斷食 所以也都早上直接空腹去WG練
推 akers: 早餐吃垃圾漢堡你覺得有比較健康嗎 先考慮品質呀
推 EulerFormula: 早餐太好吃 一定要吃
推 lariat: =斷食
推 jordannn02: 我從小討厭吃早餐 現在也活的很好XD
推 raagi: 開心就好0w0
推 boy1031: 以前討厭早餐 現在很喜歡 都反應在體重上了
推 loveshih: 學生時代的新陳代謝率高，現在發胖應該跟早餐沒有關係
推 valen627: 圈圈李的意思是早餐店阿姨都是恐怖份子啦XDDDDD
推 bettybuy: 學生時期不是因為你沒吃早餐才瘦，而是因為你那時候年輕
→ bettybuy: (選我正解
推 z0932701160z: 要吃早餐是因為早上才會有精神，但有些人沒吃好像也
→ z0932701160z: 很有精神
→ panjanhon: 不吃比較有精神    吃了反而會想睡
推 ZincSaga: 已經超過半年都沒吃早餐了(16/8)，身體已經很習慣
推 freaklin: 多數人早餐也都沒多健康
→ creepy: 學生的時候應該是6/18 一天到晚在吃
推 nnne: 早餐不吃膽結石
推 fishouse: 早餐不吃會死
→ nanoy: 小時候起床不餓 都不吃早餐 上學開朝會在司令台上當司儀直
→ nanoy: 接倒下 接著我就開始吃早餐了 不餓也要吃
→ wade71124: 你爽就好
→ ChungLi5566: 剛起床就上學/上班 當然不會餓
→ ChungLi5566: 起床後要過1.5~2小時 飢餓感才會出來
→ ChungLi5566: 吃了會想睡 可能要注意一下是不是胰島細胞受損了
推 sinnery: 15年以前幾乎沒在吃早餐，也不餓，身體很ok
推 sinnery: 開始吃早餐後變胖了，文章才知道原來可以不吃早餐耶
→ sinnery: 哈～可以再試試以前方式了，應該 可以減肥吧