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跳繩約一個月 從一週三次增加到一週六或七次 每次約跳1300或1600下(目前1300可以在20分鐘內結束) 用的是迪卡儂的99元跳繩 但前天跳斷了 在想是否該買條好一點的 爬文看到分享鋼索跳繩甩到很痛 不知道是否有材質稍好但不像鋼索那麼可怕的? (我的點好像有點奇怪XD) adidas那類的競速跳繩適合嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.136.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553512919.A.517.html
p2k: 鋼索跳繩不推, 中間接觸地面的部份會磨損, 裡面的鋼絲會漏出 03/25 20:50
xbgskg: crossrope,缺點是比較貴 03/26 12:02
xbgskg: 手把的軸承好很多,好轉縫細小。繩子好跳而且比較軟 03/26 12:06
xbgskg: 繩子還有不同重量可以選擇,輪替訓練,這點是最大的特色 03/26 12:08
xbgskg: 另外,跳繩在室外使用,如水泥地、柏油路,會耗損很快。 03/26 12:12
xbgskg: 在室內或是加地墊,是可以保護跳繩的好方法 03/26 12:12
xbgskg: 甚至是用PE螺旋纏繞管套在跳繩上也可以 03/26 12:18
xbgskg: 但地墊和保護套都會有一定程度的干擾,自己衡量吧。 03/26 12:19
ELFFOREVER: 我用鋼絲跳繩在室內每週跳6天三個月了還好好的,而且 03/27 16:30
ELFFOREVER: 打到也沒多痛啊沒這麼誇張 03/27 16:30
wiettncgj: 請問2f,crossrope要去那買??我想買 03/27 21:51
xbgskg: 官網https://www.crossrope.com 03/28 23:45
xbgskg: 有很多付款方式,我用線上刷卡。我之前是買plus set(已經 03/28 23:52
xbgskg: 是上一代了,有2磅、1磅、1/2磅、1/4磅加1個手把)共120$ 03/28 23:52
xbgskg: Fedex運費70$(對運費超貴)還要再加關稅 03/28 23:52
xbgskg: 相關資源豐富,有社群,訓練菜單,app。但都是英文就是了 03/28 23:54
xbgskg: 在YouTube查crossrope就會有很多影片了。跳繩可以很有趣 03/29 00:03
amsen: 無線跳繩但可以有重量含計算 04/07 11:46