推 v2266514: 大鍋炒 ＋1 04/03 12:23
→ bassh: 每次想到煮完還要擦爐子擦牆壁洗鍋子清什麼的.還是直接鋪鋁 04/03 12:30
→ bassh: 箔丟烤箱實際XD 04/03 12:30
推 isud40401: 滷肉、紅燒排骨、波隆那肉醬麵、薄粉鹹酥雞、炭火韓式 04/03 12:35
→ isud40401: 烤肉（三層肉）、 04/03 12:35
→ isud40401: 滷牛腱、蔥花炸蛋、一度讚紅燒豬五花+蛋（難怪最近瘦不 04/03 12:35
→ isud40401: 下去 04/03 12:36
推 gn01881106: 我反而以廚入健，因為這邊沒什麼好吃，只好自己煮，後 04/03 12:37
→ gn01881106: 來健身返璞歸真到水煮這樣。 04/03 12:37
推 abree726: cookclub版是尼的好朋友 還有IG也有好多減脂自煮便當分 04/03 12:39
→ abree726: 享 04/03 12:39
→ diablohinet: 煮菜很簡單 把材料買好 交給媽媽 菜就煮好了 (被打 04/03 14:40
推 tf262728: 無限循環蒸雞肉蒸地瓜燙青菜+1 04/03 14:50
推 ella19920630: 氣炸鍋是好物 04/03 14:53
推 halulu: 現在懶到都吃涼菜了 04/03 15:13
推 kenandrew: 雞腿排放鋁箔紙灑粉丟烤箱，烤完油倒掉又不沾盤 04/03 15:24
推 kenandrew: 鯛魚背直接丟電鍋蒸熟，地瓜先蒸再烤，冷凍蔬菜直接蒸 04/03 15:27
→ kenandrew: 人只要夠懶惰，就會找到生命多出路 (X 04/03 15:27
推 bonoo: 我都微波爐搞定一切，不然就煮泡菜或味增火鍋 04/03 15:28
→ MadeTW: 看留言不經感嘆原來我過得很好= = 04/03 15:36
推 youknowit: 給媽媽煮+1 04/03 15:49
推 halulu: 真的到最後懶得想要吃啥就通通丟水裡煮成一鍋湯 吃掉XD 04/03 16:41
推 whoisanky: 我只會全部丟到電鍋裡面耶… 04/03 17:58
→ shalin: 香料粉是你的好朋友XDD 04/03 19:06
推 egyptengland: 我是從減肥後才開始自己下廚帶便當的~做出興趣後， 04/03 19:24
→ egyptengland: 還有在Ig發食譜 04/03 19:24
→ egyptengland: urce=ig_share_sheet&igshid=enulgcedjbf 04/03 19:24
推 idareyou: 花椰菜烘蛋交給烤箱，香菇鑲肉交給電鍋 04/03 20:59
→ eyesg: 大大的ig很實用唷！ 04/03 22:33
→ eyesg: 我追蹤了 哈哈 04/03 22:33
→ ChungLi5566: 刀工跟火侯先練吧 就算是青菜 不同切法吃起來味道也 04/03 22:38
→ ChungLi5566: 不太一樣 火侯也要拿捏到入口時熟度剛好 04/03 22:39
推 egyptengland: 謝謝e大的喜歡 ：） 04/03 22:51
推 Mareencat: 海鹽 04/03 23:02
推 ange09: 調味料 很多的調味料 04/03 23:14
→ zurxgulx: 不要買氣炸鍋 請辜狗心得 買旋風小烤箱就好 04/04 00:35
推 theycatherin: 本來對吃跟調味很執著，飲食控制後反而會變成一鍋 04/04 02:59
→ theycatherin: 菜肉喇喇欸隨便吃XD 04/04 02:59
推 sayauser: 我也是大鍋炒，超級懶XD 04/04 11:13
推 umechika: 微波爐大法好 青椒熱三分鐘加醬料就一道蔬菜完成 04/04 21:11
→ umechika: 不要小看微波蔬菜 這可以讓你從早餐就開始吃蔬菜 04/04 21:13
→ eyesg: 原來如此 我要挑戰微波蔬菜 04/06 08:22
→ eyesg: t大反而返璞歸真ㄗˋㄅㄠㄗˋㄑㄧㄌㄜ 04/06 08:23
→ Hirajima: 本來就會煮的比較悲傷...減脂減不下來 04/07 04:10
→ Hirajima: 因為不管何時想吃什麼，都能變出來，自制力感到悲傷 04/07 04:10
推 lmz7876: \⊙▽⊙/~by PTTNOW~ 04/21 15:39