推 kxxx27: 瑜珈調整體態有用+104/05 01:12
推 Lorry119: 三鐵＋重訓04/05 01:19
推 Thewayfrom: 感覺跟之前照片差好多04/05 01:53
推 NaTaO3: 感覺跟我以前的啤酒肚一樣^^！04/05 02:10
推 NaTaO3: 先重訓2個月 再開始增加有氧運動04/05 02:14
推 bettybuy: 重訓瑜伽可以一起04/05 02:50
→ bettybuy: 有氧看你，想挑戰自己心肺的時候就會去跑五~六分速04/05 02:51
推 adam054457: 加油!!!04/05 02:59
推 runassassin: 如果骨盆前傾不舒服 可以去自費物理治療 可是不便宜04/05 07:26
→ runassassin: 、治療非常痛 我治療四個月骨盆正很多04/05 07:26
→ aliceyjl: 不用開刀吃藥 骨科會評估正常 中醫或物治會不同解讀04/05 07:31
推 whoisanky: XD 下次不要故意挺出來拍照 害大家很緊張04/05 07:45
推 kingofkid556: 這個側臉感覺很漂亮耶04/05 08:12
推 longya: 醫生說沒有骨盆前傾這個詞？04/05 08:12
推 ironhihihi: 居然沒有骨盆前傾這個詞@@常常聽到耶04/05 08:15
→ ironhihihi: 可能是醫學上不太嚴重嗎？只是需要改變體態04/05 08:16
推 t141256: 咦 我以前去復建科時 醫生就有說我的症狀時骨盆前傾耶04/05 08:19
→ t141256: 還是不同科別用詞不同?04/05 08:20
推 KEYork: 重訓04/05 08:20
推 flyaway2100: 骨科是討論骨頭結構問題。你的結構沒有問題，但姿勢04/05 08:23
→ flyaway2100: 習慣不對，這可能復健科比較能評估04/05 08:23
推 whoisanky: 我以前看復健科也有跟醫生討論過骨盆前傾 可能真的是 04/05 08:45
→ whoisanky: 科別差04/05 08:45
推 bassh: 我怎麼覺得醫學名詞叫美人腰比較奇怪CDDD04/05 08:46
→ bassh: 打錯了是XD QQ04/05 08:46
→ ChungLi5566: 哪家醫院這麼兩光 褲頭那條線都歪了還看不出來04/05 08:48
推 ca2418: 我也聽過醫生講過骨盆前頃的詞04/05 08:58
推 longya: 醫生說有美人腰沒有骨盆前傾真的挺怪的04/05 09:00
推 bassh: 不過沒那麼嚴重就好啦，我自己是因為重訓常要求脊椎中立所04/05 09:03
→ bassh: 以一直練體態就自然調整過來了～給原PO參考04/05 09:03
推 Squidward: 訓練核心 多少有幫助04/05 09:18
推 andyfresh: 我覺得是核心沒有力造成凸肚？練練核心吧，有益無害04/05 09:49
推 gelion: 練瑜伽可以矯正改善體態+104/05 09:56
推 chemist1990: 練瑜珈04/05 10:09
推 backto2009: 聽過醫生講骨盆前傾+1 美人腰反而比較奇怪XD04/05 11:29
推 backto2009: 但原po說他之前有在練核心啦04/05 11:33
→ backto2009: 推c大的圖 我也覺得是你站資問題 還有有挺肚的感覺04/05 11:34
→ Vivibb8989: 你是不是上次也有發文啊XD04/05 11:37
推 rainsilver: 看復健科吧 不開刀的看骨科效果不大04/05 11:37
推 aaaaaa456: 我也是這種肚子 求解QQ04/05 12:00
推 ssabjm: 第三張不就標準的骨盆前傾嗎@@？04/05 12:02
→ flyaway2100: 骨科絕大部分著重在骨骼問題，要開刀的那種 04/05 12:29
→ flyaway2100: 骨盆前傾跟肌肉比較有關 復健科比較著重這塊04/05 12:30
→ machida: 我覺得可以給復健科看看 因為覺得腰不是平的04/05 12:35
推 noreg0380993: 換醫師先吧 笑死04/05 13:18
推 grace11020: 今天去看物理治療師也說沒有骨盆前傾這種事，但感覺04/05 13:35
→ grace11020: 原po是站姿不好04/05 13:35
推 ZAZACO: 這就是骨盆前傾啊，女生這樣很不好看，走路像鴨子一樣04/05 13:35
→ daphneH: 為什麼要用剛吃飽的照片做對照証明自己肚子大？每個人吃04/05 14:04
→ daphneH: 飯肚子都會撐很正常04/05 14:04
推 abree726: 這醫師...04/05 14:57
→ ChungLi5566: 骨盆前傾 你褲頭那一圈永遠是斜的04/05 15:44
→ ChungLi5566: 其他正常骨盆的板友自己試一下站姿把褲頭站斜04/05 15:46
→ ChungLi5566: 保證腰痛到爆04/05 15:46
推 umechika: 骨盆前傾通常是健身領域才會聽到的詞 我猜非醫學用語04/05 15:54
→ umechika: YTB用骨盆前傾去查 有超級超級多教學的說...04/05 15:55
→ umechika: 特徵是經常會感到腰痛04/05 15:57
推 zeusy: 故意挺肚子害我笑出來04/05 16:19
推 w979255: 這是骨盆前傾，我以前也這樣04/05 18:13
→ w979255: 練核心還有刻意收肚子，已改善許多04/05 18:14
→ w979255: 醫生不專業，這超明顯是骨盆前傾04/05 18:14
推 gametv: 你應該去找復健科04/05 18:46
各位鄉民們，關於骨盆前傾，可是我從來腰沒有不舒服，也不會腰痠或腰痛說。
我去看骨科，跟醫生說很像骨盆前傾，
醫生問我會不會痛或不舒服，我說不會。
醫生就說那我來幹麻？我：………
還是我應該再去復健科看一次……
※ 編輯: skybeauty456 (111.252.77.52), 04/05/2019 19:13:28
推 ac411: 你可以儘可能的縮小腹及夾屁股再拍照嗎 因為你看起來太放鬆 04/05 20:28
推 cuteVictor: 體脂太高 先減脂吧 04/05 20:28
→ ac411: 了 沒病痛的確不用去復健科 你站姿不良自行注意改善就好 04/05 20:28
推 backto2009: 你有試過不要把屁股翹出去的站法嗎？ 你站姿真的不正 04/05 20:29
→ backto2009: 呀 上面版友有貼照片可以參考看看 04/05 20:29
推 smallpawn: 我很謝謝你發這個文，因為我也是不胖但肚子很大，平常 04/05 20:33
→ smallpawn: 腰也很痛，看完照片我才知道我也是這樣，不過我沒去看 04/05 20:33
→ smallpawn: 醫生，就是找網路文章學習怎麼在家矯正動作這樣，照影 04/05 20:34
→ smallpawn: 片做動作後看起來肚子真的比較不大，或許你可以試試看 04/05 20:34
推 ssabjm: 我駝背又骨盆前傾二十多年了，年輕時也不覺得不舒服，現在 04/05 20:57
→ ssabjm: 快40了感覺越來越不舒服 04/05 20:57
推 eleen0214: 有喝酒嗎？！ 04/05 22:28
推 coffee112: 覺得台灣一些醫生真的很鳥 04/05 23:52
→ ChungLi5566: 建議左轉doctor-info板 這已經不是站姿問題了 04/06 00:37
推 machida: 我曾經有過頸椎壓迫 同一張X光片 第一個骨科醫師說我沒 04/06 00:37
→ machida: 事 很正常 =_= 第二個骨科醫師說我頸椎壓迫 然後我是真 04/06 00:38
→ machida: 的頸椎壓迫沒錯＞＜ 04/06 00:38
→ ChungLi5566: 要你改做正常人的站姿(讓褲頭保持水平切線) 你的腰會 04/06 00:38
→ ChungLi5566: 爆炸痛 04/06 00:38
推 mpqasd: 有骨盆前傾這詞，這個姿勢是腹部跟臀部肌力不夠，腰部跟大 04/06 01:10
→ mpqasd: 腿較緊的情形，這樣的不平衡叫下交叉症候群，可以試試放鬆 04/06 01:11
→ mpqasd: 腰部跟大腿前側肌肉，以及練ㄧ練腰部及臀部肌肉看看是否 04/06 01:12
→ mpqasd: 改善 04/06 01:12
推 swgun: 看起來骨盆前傾不一定有有可能是臀部發達 但是復健科物理治 04/06 08:19
→ swgun: 療絕對有這個名詞 04/06 08:19
推 eyesg: 害我一直很擔心你！沒事就好 04/06 08:25
→ sakuhamai: 說沒這名詞的物理治療師跟醫師蠻好笑的 04/06 09:12
→ sakuhamai: 要馬嫌麻煩不想解釋不然就是很兩光 04/06 09:13
推 cookiesweets: 說醫師不專業的很好笑，先不說醫師專業度絕對比這 04/06 10:39
→ cookiesweets: 裡高，人家是實體看到原po，連x光都拍了，鄉民只憑 04/06 10:39
→ cookiesweets: 幾張照片（還都同一個角度）就判斷是醫生錯@@？ 04/06 10:39
→ whoisanky: 對骨科醫師來說 骨頭結構出問題 稱為疾病 04/06 11:03
→ whoisanky: 對復健科來說 身體姿勢出問題 視為疾病 04/06 11:04
→ whoisanky: 所以姿勢不良對骨科來說可能不算是病 對復健科來說是 04/06 11:05
→ whoisanky: 以前跟人家討論就醫診斷 每個科的醫生判斷點都會以自己 04/06 11:07
→ whoisanky: 科為前提 所以有時候一個問題 多看幾個科 會得到不一 04/06 11:07
→ whoisanky: 樣的角度 不是誰一定對或錯 而是判斷的角度不同 04/06 11:07
推 cookiesweets: 如果復健科醫師有幫他診斷並下結論，這樣我同意樓上 04/06 12:23
→ cookiesweets: 看法。但是今天不是。別說鄉民不是醫生，就算真的是 04/06 12:23
→ cookiesweets: ，在沒看到本人也沒照X光的情況下，也該相信那位骨 04/06 12:23
→ cookiesweets: 科醫生 04/06 12:23
→ cookiesweets: 否則醫院何必存在？通通上板來問就好了 04/06 12:24
推 erotos: 我也是這個肚子QQ 共勉之 04/06 12:37
推 ikumi0225: 我覺得你可以再去看看復健科，然後瑜珈真的有用，我以 04/06 18:59
→ ikumi0225: 前也有骨盆前傾及駝背的問題，現在已經改善非常多了 04/06 18:59
→ ikumi0225: 另外沒聽過美人腰啊XD 04/06 19:00
推 backto2009: 估狗美人腰真的沒什麼東西耶XD 到底美人腰是什麼@@ 04/06 19:03
→ themask7742: 這肚子好讚… 04/06 19:59
→ laziness: 感覺是要改變站姿習慣 我也是這樣 04/06 20:28
推 fuxin999: 時刻提醒自己站姿習慣，身體站立時側邊看脊椎要成一直線 04/07 10:40
推 hijessie: 我覺得是站姿問題，站的時候要收尾椎 04/07 13:15
推 tint: 我也覺得是站姿有問題 04/07 18:06
推 ae: 站姿問題+1 04/07 23:21
→ Loveuux: 站姿問題吧，體態要改 04/08 00:22
推 bewritten: 看看復健科也不錯啊 04/08 10:20
→ laurakao: 年輕時都不覺得有問題，等上了40就都是問題 04/08 20:01
推 tingchan: 美人腰是啥...... 04/09 00:46
推 newconfidenc: 這前傾 04/09 08:54
推 longloveyu: 我覺得妳誤解醫師的話可能性比較大。 04/10 09:08
推 sealco: 妳真的是骨盆前傾，好想幫妳調 04/11 06:09
推 whiteheart: 骨盆前傾原因很多，建議你不要聽鍵盤醫生的話，不能 04/14 01:07
→ whiteheart: 單看照片就決定你是不是處於中立位置。 04/14 01:08
推 sealco: 能耶 04/19 04:40
→ sealco: 發生原因跟她現在是不是中立不衝突吧？ 04/19 04:40
→ sealco: 管他發生原因是什麼她現在就是前傾了啊(ーー;) 04/19 04:41
→ sealco: 癌症發生原因很多，不能單看切片就斷定妳體內有癌細胞 04/19 04:42
→ sealco: ？？？？？？？ 04/19 04:43
→ sealco: 啊當然原po要相信那個醫生也是妳的自由 04/19 04:44
→ sealco: 只是提供不同意見參考 04/19 04:44
推 loveorangel: 請問有脹氣的問題嗎？ 04/22 01:34
推 yuifish: 好奇150/堂的瑜伽課在哪 可站內我嗎？ 04/27 04:45
推 kawi091015: 應該是站姿問題？ 05/22 09:58
推 apjay: 請問150/堂的瑜伽課是在運動中心嗎？ 06/02 11:47