Re: [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

[Payne22 (培恩22)]

想請問健身版的大大
我是男生 我也是不想要腿越跑越壯
想請問有沒有甚麼推薦的方法 因為不重訓一直跑慢跑感覺腿還是會變粗
像原PO那樣跟我現在狀況很像我覺得好醜...
我知道大家都說沒有局部瘦 可是減脂越減越壯阿QQ
已經盡量不增加肌肉所以不重訓了
我覺得腿有肉真的好醜 穿褲子也不好看
當然不是要太細像鳥仔腳那樣
只求跟一般人沒再練腿那樣粗細就好了
對我來說肌肉長在上半身就好了QQ
謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.32.215
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1554905969.A.CF1.html
噓 panda80911: 不附圖是要擲杯問媽祖嗎
噓 kairi: 壯還是肥 貼出來看看再說
就跟原PO的那張圖片類似
噓 whoisanky: 那你重訓上身就好了
我想先把大腿瘦下來再開始重訓上身 這樣的想法會有不好嗎?
→ whoisanky: 然後外出做輪椅 應該很快
→ whoisanky: 原PO那樣的腿很好 哪裡醜
→ whoisanky: 你的審美觀有問題
不懂為甚麼審美觀有問題...審美觀不是主觀的嗎?有人喜歡胖也有人喜歡瘦阿沒有絕對吧...原PO很明顯也不喜歡那樣腿壯壯的而我也是阿 難道跟你不合就是審美觀有問題? 那我是不是也可以反指你審美觀有問題?

※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/10/2019 23:27:45
→ v2266514: 你只是拐個彎說不想練太壯，但又沒有圖
→ v2266514: 如果你真的想要消腿部肌肉，最有效的方法真的就是不要用
→ v2266514: ，坐輪椅
推 bonoo: 腿好不好看 基因佔大部分
慘QQ
→ nanoy: 只求一般人不練的粗細 那就不要練啊     結案？ 原po那腿你
→ nanoy: 還嫌醜標準好高 頂多只能說不合你的審美 敏感一點的會覺得
→ nanoy: 你在做人身攻擊
抱歉我沒有要針對人攻擊 只是說出美醜 而我認為原PO會發文應該也是覺得不好看 但我不會說是有問題甚麼的...
※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 01:50:38
噓 titch: 推文說人家醜，又回一次醜，是多在意
噓 whoisanky: 原PO的腿是正常女生的大腿圍跟比例
→ whoisanky: 你認為一個{常態}的腿很醜
→ whoisanky: 那你的審美觀就是追求一個{非常態}
→ whoisanky: 你要追求去坐輪椅打肉毒抽脂，
→ whoisanky: 幹嘛都可以，你爽就好
→ whoisanky: 等萎縮特別去別人那邊強調你覺得她腿醜
→ whoisanky: 請別把人拉往你扭曲的價值觀
→ whoisanky: 你要嫌你自己醜你就貼你自己的照片
→ whoisanky: 躲在人家照片後面說醜不知道什麼意思
→ whoisanky: 搞不好你自己的腿跟人家差多了 放在一起懶叫比雞腿
怎麼可能是常態 元PO的腿是練過才有的腿 一般沒練裁示非常態吧= = 而且我想法明明根源PO差不多 都是因為覺得不好看才發文想改善不是嗎
噓 rainsstar: 只求一般人不練的粗細 那就不要練啊+1 跳針什麼鬼
哪裡跳針?我看不懂 元PO跟我都想要大腿縫 那就一定還要再瘦一點 所以要運動啊 可是運動又會增加腿部肌肉 這就是我們煩惱的點...
※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 10:03:39
→ whoisanky: 弟弟 如果你認為你要的腿不做鍛鍊就會有了 那路上沒運
→ whoisanky: 動習慣的人這麼多 怎麼不是滿地有？你要不要先走出家
→ whoisanky: 門 看看一般人的腿大多是什麼樣子
→ whoisanky: 價值觀放一邊 你怕運動壯腿 就不要運動 不想運動但想
→ whoisanky: 減脂 就去抽脂或是餓肚子
→ whoisanky: 這還需要問什麼？
噓 qmaning: 建議不要吃東西 瘦的跟骨頭人就有大腿縫了
噓 Hirajima: 你自己看一下原原po的標題，她想要的是更勻稱，更好看的
→ Hirajima: 腿，亦即現在是好看的，但想要更多一點修飾。你可以擁有
→ Hirajima: 不同審美觀，也可以提出來，但你只有資格說「我的腿不符
→ Hirajima: 合我個人審美觀」「我的審美觀喜歡細腿」，你沒有資格拿
→ Hirajima: 自己的審美觀去指著別人說「醜」