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開始飲食控制之後 能接受的飲料只有黑咖啡跟無糖茶 一直以為這兩個是零熱量的... 今天偶然看了一下包裝 https://i.imgur.com/Kfyy2rt.jpg 濾掛咖啡熱量有這麼高?! 上網查了一下黑咖啡熱量,一杯頂多10卡 這濾掛一天兩杯就快100卡了 這標示是對的嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.67.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1556157452.A.F4C.html
ac411: 感覺不準欸 它是不是以你要把所有咖啡渣吃下肚來計算啊 04/25 10:06
ac411: 也許它是用即溶咖啡的熱量算法 其實你自己算個8卡就好 04/25 10:09
ironhihihi: 我喝的濾掛式咖啡也都8大卡左右0.0 04/25 10:29
ChungLi5566: 也許有人會把咖啡渣吃下去 04/25 10:34
isud40401: 標示以完整咖啡豆為標準。沖泡過後到嘴裡的大概也只剩 04/25 10:42
isud40401: 咖啡脂和水吧~ 04/25 10:42
ghostforever: 那肯定是咖啡粉本身的熱量 100g400卡 咖啡豆差不多 04/25 10:43
ghostforever: 差不多就是這數字 04/25 10:43
isud40401: 原po對標示異狀跟雷達一樣敏銳 04/25 10:53
lisa06292000: 看成分已經變成習慣了XD 買任何食物都先翻過來看再 04/25 10:58
lisa06292000: 說 04/25 10:58
lisa06292000: 原來是指咖啡豆本身的熱量 謝樓上大大! 04/25 10:59
ZincSaga: 我現在也是看到任何食物先看營養成分 04/25 15:23
whoisanky: 這我家也有耶 覺得偏酸(歪樓 04/25 19:05
Deraemon: 無糖口香糖好像也是,基本上不會把膠吞下去啊XD 04/27 11:27
noomlluf72: 哈哈哈!我在WG也有問過教練,她叫我別鬧,除非吃咖啡 04/29 00:48
noomlluf72: 渣 04/29 00:49