[問題] inbody 結果請益

[TGTA (TGTA)]

各位大大好.

小弟今日去某間健身房量測inbody

但是出現的表單跟大家長得不太一樣...

https://i.imgur.com/HsCYgoE.jpg

主要想請問裡頭的肌肉重量等於骨骼肌重嗎？

168/73

肚子略大，很需要減肥..

目前近四個月有控制飲食，家中隨興伏地挺身跟拉單槓，每週一次健身房

體重有降了約五公斤，

因本身有有脊椎上的毛病，不允許做腰椎負重的動作

訓練肌群主要為胸（機械式飛鳥 73kg*10*3）. 二頭（啞鈴15kg*10*3）. 三頭（滑輪）. 背 (無輔助及負重引體向上6*3）

目前目標是體脂降到20左右.

想請問有各位大大有沒有什麼建議. 謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.147.103
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1556675678.A.6BB.html
→ kenneth5210: 你這張的肌肉量是水重+蛋白質重。不是骨骼肌
→ TGTA: 嗯嗯瞭解. 那這樣沒有給水份重量. 好像也推不出骨骼肌重
→ simonfz: 骨骼肌大約31
感謝～～
推 DaVinci: 你單位沒打錯？機械飛鳥能73kg 10下？？？
 https://i.imgur.com/PkHcgRJ.jpg
沒錯喔喔喔喔 除非他的表示是快樂公斤哈哈
→ DaVinci: 73磅吧......
推 Maninck: 73磅也很重耶@@
我看蠻多巨巨近百...
※ 編輯: TGTA (42.72.147.103), 05/01/2019 11:06:23
※ 編輯: TGTA (42.72.147.103), 05/01/2019 11:06:58
※ 編輯: TGTA (42.72.147.103), 05/01/2019 11:07:49
※ 編輯: TGTA (42.72.147.103), 05/01/2019 11:08:44
→ DaVinci: 可能力矩和一般的不一樣吧......
可能喔. 有遇過滑輪不同台 可是20公斤比40公斤難拉...
→ DaVinci: 我真沒看過飛鳥能這麼重的
※ 編輯: TGTA (42.72.147.103), 05/01/2019 11:13:28
→ skykenny611: 有可能用手飛不是用胸夾
推 Maninck: 我是小弱雞7.5的啞鈴就飛的我嫑嫑的Orz
→ a34709: 想看73kg飛鳥影片
→ a34709: 新手2頭15kgㄧㄝˇ
→ a34709: 很猛