推 v2266514: 飛鳥機 05/10 20:35
→ daycat: 交叉訓練機 05/10 21:01
推 s31388957: cable machine滑輪機，可以換把手和調整高度所以常常 05/10 22:53
→ s31388957: 很搶手 05/10 22:53
應該是下面01跟02圖片裡的器材吧
想請問一下這種器材叫什麼名字？
每次去健身房用器材的人都爆滿
只能去用滑步機嗚嗚嗚
這種器材看起來能訓練到核心肌群跟
很多部位，應該可以一部用到底 A_A
不知道有推薦的教學影片系列嗎？
01
https://i.imgur.com/Quscd6d.jpg
02
https://i.imgur.com/Pnvf9Tf.jpg
下面這台看起來不太一樣
03
https://i.imgur.com/3a8xmS1.jpg
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