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跑步機避震會不會比pu跑道好呀? 因為很怕傷膝蓋,所以不知道跑哪一個比較好,跑步機比較好的話,之後就都跑機器了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.227.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1560939302.A.AA0.html
fish10241: 估狗小姐說橢圓機比較好 06/19 19:45
sleepying: 我喜歡滑步機 06/19 21:34
yiyun51: 滑步機+1 06/19 21:45
BoJackson: 怕傷膝蓋可以考慮游泳 06/19 23:15
patty0702: 我是路跑跟跑步機都有跑但最近真的太熱 都只有在WG跑了 06/20 04:27
ziji: 游泳好 06/20 05:28
elsa1721: 你多重? 06/20 23:19
jlu: 個人覺得看產品區隔,很好的跑步機比PU好,爛的寧可跑PU. 06/21 11:21
man30cm: 體重太重,無論是哪個都傷膝蓋 06/21 13:50
alan16alan16: 倒立不會傷膝蓋 06/22 08:58
cp296633: 划船機啊 比橢圓機不傷 但是心率我是比橢圓機低一點 06/22 09:51
noomlluf72: 蛤,這不用想太多吧,如果練習還是建議去wg或運動中心 06/22 21:01
noomlluf72: 那種健身房,空氣比較好,要參賽在去外面就好 06/22 21:01