[閒聊] 全世界最危險的飲食法 (中文字幕)

[alan1231005 (Alan)]

http://bit.ly/2Na5yGX

這次的內容針對飲食說明，如果你一直有體重控制的問題，想要從飲食開始改善，那希望
你可以找到讓自己可以終生遵循的飲食，而不是追求短期的成效，如果想要嘗試不同的飲
食法，一開始也不要太過心急，可以漸進式的改變飲食習慣，逐漸找到適合自己，並終生
都適用的飲食方式。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.145.61 (臺灣)
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推 littlebun: 推
推 Zein:      推
推 v2266514: 推 肺腑之言
推 monkeydpp: https://www.youtube.com/watch?v=sP5kPeLttu0 中字版
推 t3110899: 推一個姊夫！
推 MyDeerRose: 推
※ 編輯: alan1231005 (1.161.145.61 臺灣), 10/25/2019 10:06:54
推 hdw: 推姊夫!!!姊夫很多影片都會叫大家別操之過急
推 yiao: 翻譯辛苦了  最近看姊夫奶頭比較多
推 kerori: 推 飲食是一種生活態度
推 swgun: 生酮社群也是呼籲從低碳開始 如果身體不適酮態也是回低碳
推 ken781222: 推
推 ChinkFilmsZZ: 生酮仔等夭折
推 huiyu8794: 推姐夫
推 c280019: 可是姐夫自己的飲食超嚴苛…
推 halulu: 幾乎每餐都要吃whipping cream的人飲食哪有很嚴苛？ 難道
→ halulu: 是每餐都要加一堆whipping cream這件事很嚴苛@@
推 soniclin: 會說他嚴苛的一定沒看他這一陣子的影片
推 hoshi1992: 推 運動和飲食不能長久持續就注定失敗
推 thx10027: 推