作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] Antonio Brown的訓練 (中文字幕)
時間Thu Nov 7 14:37:00 2019
http://bit.ly/34Asxlt
這次的內容是Jeff Cavaliere帶著NFL球星Antonio Brown所做的訓練,內容包含肌力訓練
、身體控制訓練、爆發力訓練,針對美式足球員所需要加強的體能設計,針對訓練動作加
強,而不是針對特定的肌群,可以透過影片內容了解職業球員所需要的訓練方式。
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推 littlebun: 推 謝謝分享 11/07 15:21
推 xx182731: 哇這隻大牌 11/07 17:20
推 mesenchymal: Antonio Brown (待業中)NFL球星 XD 11/07 20:40
推 wtsph: 波比投球快轉 11/07 21:24
推 godswd: 這影片有點時間,他應該算是正式退役了 11/07 23:57
推 edwinrw: 推 11/10 10:38
推 a077919: 哪有正式 只是沒人敢撿 11/12 16:22