[問題] 差不多的項目 耐力卻差很多?

[Romeo5566 (羅密歐)]

想請問一下 為什麼有時後差不多的項目 可以做的程度差很多呢??
e.g.

1.跑步機慢跑可以跑60分鐘才會累

  but  跑戶外卻跑30分鐘就很累了


2.機械式下拉(lat)可以拉到一百公斤 可以拉12下

  but引體向上卻拉不到幾下就不行了

為什麼會這樣呢???

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→ bob120400: 戶外沒有妹子跟帥哥可以轉移注意力
→ doubtess: 跑步機要調坡度才能和戶外跑程度差不多的樣子
→ bakayalo: 戶外至少坡度1+跑步機沒定期保養速度會不準
推 Prokennex: 一切都是人體工學呀！把手啦槓桿原理啦姿勢等。跑步機
→ Prokennex: 履帶會自己動，幫你停留原地，外面跑要帶動整個身體，
→ Prokennex: 一切靠自身發力；不過很好奇拉比自己重的，身體不會比
→ Prokennex: 槓片先往上移動嗎？還是我這的器材比較簡易。
→ asmp115: 隔壁板前幾天才有滑輪下拉的討論
推 donvito: 嚴重懷疑你用的機械單位是磅
→ killkids: 滑輪下拉也有可能是因為動滑輪
推 youknowit: 戶外跑步有氣候跟環境因素影響
推 JJBOY: 跑步機是帶子帶著你跑 外面跑步有阻力的
推 hotsauce1111: 一樣是滑輪下拉也是有分動滑輪和定滑輪，動滑輪的
→ hotsauce1111: 我100kg可以拉20下，定滑輪的我200lbs只能10下
→ hotsauce1111: 我85kg引體可以15下
推 patty0702: 我去萵苣跑也是可以跑比操場久 可能是環境比較舒適 又
→ patty0702: 比較固定吧
推 godswd: 舒適是其次，一般跑步機都能讓你借力，跟跑平面差別大了
→ rainsstar: 誰在跟你差不多....差很多好吧
推 panda80911: 其實就差在小肌肉，看似差不多的動作，大肌肉的參與度
→ panda80911: 是差不多，可是小肌肉就不一樣。這也是為什麼沒辦法純
→ panda80911: 練重訓，就達到各種運動十項全能，身體的很多小肌肉協
→ panda80911: 調度也是重點。
推 goodevening: 每人不一樣啦 但戶外跟室內跑真的差很多 我倒是戶外
→ goodevening: 跑比較久