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最近看了Peeta葛格的影片,發現實況主瑀熙看起來纖瘦,體脂肪率卻高達29.1% 之前因為"肌肉量47.1公斤"鬧得沸沸揚揚的KIMIKO,體脂肪率則是18.685% https://reurl.cc/QpQobo 昆凌也公布過inbody數據,體脂肪率17.2%,但骨骼肌重也非常的低 https://reurl.cc/QpQo40 還有沒有其他女藝人公布過她們的inbody檢測報告啊? 有沒有非常讓人驚訝的數據? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.53.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1579216950.A.7D2.html
ggyunyun: 看不懂瘦身點 還是你單純只想看那一張表? 01/17 07:46
cindycincia: 主流美感就是這樣啊 01/17 08:43
rainsstar: 這不是八卦版啊~ 01/17 09:36
hisashi: 這集超難看.... 01/17 10:07
providence: 表只是輔助你應該要真對甚麼部位加強 飲食調整方向... 01/17 10:28
jayin07: 一般女孩子 體脂25%~28%都正常吧 01/17 11:14
Justapig: 不就泡芙人,很多女森覺得吃少少不運動身材看起來瘦瘦的 01/17 11:28
Justapig: 就好 01/17 11:28
oldriver: 體脂和年齡也有差吧 三十以上的標準也比較寬 01/17 11:44
miraclesam: 胸大脂肪高 01/17 12:06
solalacicido: 體脂匠低真的好嗎@@a 我體脂19內時月經會愛來不來 01/17 14:16
solalacicido: 17-18時或更低時姨媽基本不來了 後果後遺症很多的 01/17 14:18
solalacicido: 還是要有點脂肪好 比較健康 01/17 14:19
chdc: 女生的體脂用男生的標準說很高… 01/17 14:40
iamoldtwo: 女性bf太低不好, 01/17 14:44
iamoldtwo: 小於22%就有可能次發性閉經。 01/17 14:44
iamoldtwo: 25上下就好。 01/17 14:44
iamoldtwo: 太高也不好, 01/17 14:45
iamoldtwo: 許多發炎因子水平跟體脂正比 01/17 14:45
suaowilliam: 女生的體脂本來就該比男生高吧? 01/17 15:17
Merkle: 胸部大的體脂不可能低 女生體脂本來就比男生高 01/17 15:43
cgwishyou: 他的胸部 要不高都很難吧 01/17 16:15
HLW810215: uc先噓 01/17 16:40
lohsuan: 他的上圍一般般吧 01/17 17:41
Tiiiiing: 43kg...昆凌這種數據超級不健康的 01/17 17:56
pennyea618: 體脂19時月經不來+1 20後順很多 01/17 18:31
pennyea618: 好友體脂17 大概兩年沒來了 難救 01/17 18:31
allennike: 胸大的30都正常好嗎 01/17 18:33
felicia828: 個人體脂肪18 19 20 都會來 01/17 20:02
qwe123456460: 找國動上啦 01/17 20:37
mintsnow: https://reurl.cc/9z8j6V 01/17 23:16
cami33: 朋友高碳變中碳就停經了,女性要生育,不可追求低脂肪啦, 01/18 09:25
cami33: 要認真顧好情緒跟荷爾蒙,身材擺後面 01/18 09:25
cathy0204: 原來體脂低會對荷爾蒙有影響! 01/18 11:22
wadashi1: https://tinyurl.com/qq42tov 01/18 21:43
wadashi1: 所以我看到天菜的體脂已經19% 還要減到15% 就覺得 ... 01/18 21:44
wadashi1: 最後BMI15.2 體脂率15.1% 我只能說... 病態 01/18 21:47
cami33: 還有,很多女性的胸是醫生做的,不可跟一般女性比較低體 01/18 23:21
cami33: 脂,一直逼自己要跟她們一樣低體脂,造成自身 降低體脂 01/18 23:21
cami33: 而變成身體不適,這樣是本末倒置,請以全方位的身心健康 01/18 23:21
cami33: 為第一重要 01/18 23:21
kight91062: 荷爾蒙的原料很大一部分來源就是油脂啊 01/19 17:01
yw888: 還是要看訓練跟飲食的內容吧。我體脂17左右二年多了,姨媽 01/20 11:01
yw888: 都超正常來。但我是跑步重訓量都算高,而且也吃得多。 01/20 11:01