Re: [討論] 最近還會去健身房嗎？

[littleen (翁醬)]

手機排版請見諒。
我從去年武漢肺炎出現前到現在都大概維持一週三次去健身房，
說一下我觀察到的情況。

基本上人數相比之下是有減少的，
但減少的部分幾乎都是有氧運動區（跑步機，腳踏車機等），
重訓器材區人數大同小異。
（個人覺得固定重訓的人應該不會因為武漢肺炎就中斷訓練）

另外我去的健身房進場前一定要先量體溫，也有提供酒精消毒器材。
使用前或使用後用酒精擦過消毒的人數明顯變多，常常要等酒精。

也有看過戴口罩運動的人，平均每去兩次會看到一個人吧。
沒看到有人對戴口罩的人有異樣眼光，想戴應該是能放心戴。
個人覺得保持距離，徒手訓練時不要與他人面對面的話應該還好。
（而且以我這種廢物等級，我覺得自己戴口罩運動可能還沒得肺炎先缺氧急救去了）

以上，希望能給猶豫的大家一點參考。
我覺得求心安最重要，真的會怕在家徒手訓練或是去操場跑步也行，
總比去了之後又膽戰心驚對精神不太好XD
（順便偷渡一下我預訂的健身環永遠拿不到貨，氣死）

引述《bert0713 (綿羊愛吃草)》之銘言：
: Hi 大家
: 小弟加入健身房會員半年多
: 體重有順利從88＞83
: 最近因為疫情的關係
: 不太敢去健身房
: 但會費都繳了，沒去又覺得可惜
: 各位最近還有正常運動嗎？
: 使用健身器材先用酒精消毒嗎？
: 戴口罩不管重訓或有氧都不太可能
: 第一次發文，若違反版規請刪...

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推 e102768: 我也是固定一週2天去健身房 疫情開始也沒停過 鄉下健身
→ e102768: 房 還沒有疫情就已經沒甚麼人了 會去的人還是會去 都是
→ e102768: 熟面孔
推 yoho: 會去的幾乎都在自由重量區+1
推 cindy033: 我就是戴口罩重訓的人，臥推還能戴的住，但硬舉做到第二
→ cindy033: 組就喘到戴不住了
→ Mrchungken: 帶口罩練+1 深蹲很想死..
推 patty0702: 人變少+1 WG跑步機之前都很多人 現在都不太需要等了
推 caresomes: 我前幾天看到一個猛人，戴N95操練1小時，虧他受的了...
推 sisterfei: 一開始人有減少的感覺 沒幾天就正常了
→ sisterfei: 昨晚六點多 跑步機約八成滿
推 kero0331: 人真的變少！團課很明顯，之前一些很熱門的課，現在少一
→ kero0331: 半人，空間還很足
推 kevincc: 我是習慣每天早上開門就去，沒人的時段就是沒人
推 alznn: 我沒去了 買啞鈴在家練，但也沒辦理會籍暫停QQ
→ cosy: 挑人少的時段去阿 我都假日早上 練玩吃早午餐