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※ 引述《kawazakiz2 (輪蛇)》之銘言: : 我家附近的鎮民中心最近翻修完畢,終於有健身房了 : 一開始去本來他們有提供一大瓶酒精給大家自由取用噴器材 : 我不管是用完或使用前都會噴 : 但昨天去做完第一個機器要噴時發現酒精沒了 : 拿去櫃臺補也是只能用櫃臺剩下半瓶,用來噴手的酒精倒進來補 : 我還跟服務員說現在酒精很珍貴,你還是省著點,留著噴手吧 : 就只好用大家拿來擦機器、「感覺上」沾了不少酒精的那條公用毛巾擦拭 : 在這種非常時期,廠商願意無償提供酒精真的很感激 : 但感覺他們也是捉襟見肘 : 我想問的是,如果我帶自己稀釋過的漂白水去噴座墊或是握把,會不會損壞器材? : 主要還是怕味道太重,要是混到其他人的汗水讓機器臭掉就更不好了 : 全家賣的那種消毒噴霧好貴,小小一瓶快200 : 拿這個去噴根本不划算啊 雖然在自己的辦公地點布置了小型健身設備(飛輪,健身椅,啞鈴,槓鈴,蹲舉架), 但平常還是維持每周去2~3次健身房的習慣, 一方面旁邊有人動力更強, 而且有些器材還是在健身房內才有, 這波疫情一開始台灣有案例時, 我採取健身房內戴口罩運動的措施, 但是隨著疫情升溫, 個案的源頭慢慢難去追溯時, 我就暫時停止健身房運動的習慣, 畢竟國外已有先例, https://reurl.cc/QdpRM9 改以運動場跑步以及在home gym自我訓練, 沒辦法, 這波疫情趨勢截至目前還不明朗, 加上我自己工作性質也是醫療相關, 基於保護自己也保護他人的概念, 一切小心為要. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.175.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583510754.A.551.html
NSTEMI: https://reurl.cc/GVk5ev 03/07 11:06
sakura94425: 真的 寧願提高警覺改戶外跑步了 03/07 12:48
bert0713: 住的地方是小套房...沒辦法擺器材,所以買了幾條彈力繩 03/07 17:19
loveshih: 推 03/07 21:08
qazwsx101: 我也停止了,買了啞鈴先在家裡練了 03/21 20:57