[問題] 左邊骨盆突出一塊和右邊肩膀低的問題

[aul0410 (團體追求價值)]

請問左邊臀部比較突出

右邊肩膀比較低

有什麼姿勢矯正或運動瑜珈動作可以改善嗎?

為何會這樣呢?

找了網路上骨盆透視圖

但還是無法理解骨盆在坐姿的結構或圖面



https://imgur.com/a/9LRv4MM






附上站姿的圖 非常明顯的不均勻

右邊大腿好像比左邊還大一點

但左邊臀部處 大轉子嗎? 突起來一塊

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推 panda80911: 如果不是天生的，可能是功能性長短腳，大多就是不良的
→ panda80911: 習慣導致兩邊肌肉不太平衡。
推 cashko: 會不會是脊椎側彎
推 hijessie: 去整骨#看看
推 ivycheng0415: 我也是，左高右低，目前持續整骨復健中。
→ ChungLi5566: 去找骨科
→ Sacid: 骨科、復健科、自費物理治療
推 northlight: 你照片有鏡像矯正嗎？ 我看是右骨盆比較突(高) 感覺是
→ northlight: 脊椎側彎導致的 做瑜伽會改善
→ northlight: 哪個瑜伽動作 要練多久會改善不知道 練就對了
→ northlight: 有天就會突然發現問題改善了
→ aul0410: 沒有鏡像矯正,所以我們面對螢幕看左邊,也就是左腿。
→ aul0410: 比較亮連接紅色沙發的是左邊,右邊會承接地板
推 HeadShoot: 如果不是先天就是跟一樓說的一樣 物理治療所可以看看
推 gumma0207: 只推物理治療，而且要慎選
推 Insatiable: 可能有長短腳或是骨盆不對稱。請找物理治療師評估。