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各位巨巨水水晚上好 約4年前本肥很肥(現在也不瘦) 看到了修哥的tabata 一天只要7分鐘 根本他媽懶肥宅的救星 於是波比跳什麼的 直接練起來 結果大概三個禮拜後 有一次我蹲下來 發現不太舒適 研究良久 發現 我得膕窩囊腫了幹 不知道的請去估狗 總之 大概害我1年都不敢正常運動 因為只要有點強度 我膕窩那裡又會有組織液 大概到1年半後才漸漸恢復如初 請問這裡也有膝蓋被花枝丸搞過的苦主嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.235.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1584529272.A.CBF.html
cake51640: 肥還要跳tabata是不是白痴啊 03/18 19:36
hisashi: ...... 03/18 19:53
ilovedirk41: 塔巴塔 可以減肥? 03/18 20:42
sumarai: Jeff:可以,但你會累死 03/18 21:04
kenhiro5566: 你不提 我都忘記他這個人了 03/18 23:44
kuangit29: 他現在還是一樣在買東西啊 03/18 23:48
noomlluf72: 花枝丸是蝦咪@@" 03/19 00:24
dream2614: 找個有能力的教練比較實在 03/19 00:30
simonfz: 有個詞叫評估 03/19 09:23
Limitskyz: 花7分鐘做那個不如直接開心當個胖子 03/19 15:04
BUMAS: 真的肥的話最好不要一下子就又跑又跳的 03/20 09:46
creepy: 好險我有自知之明 跳這個絕對會膝蓋爆炸 03/20 18:18
DabouLin: 還好我跳不起來 03/20 18:48
tsungg: 你活在2015? 03/20 20:09
shuee: 花枝丸是什麼暗語@@ 03/24 10:28
kakuayumi: 大家的修哥曾經說過:花枝丸富有超高蛋白質,減肥時可 03/24 18:06
kakuayumi: 吃 03/24 18:06
omi0210: 都快忘了他了XD 03/26 11:50