Re: [問題] 腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎

[Superxixai (洪粉吱已)]

如果有一桶油，
你想要裡面的油換成水，
你會怎麼做？
（A）把油倒出來，把水裝進去
（B）施展鍊金術將油轉化成水
正常人都會採取（A）吧？
但是在健身的時候，
卻都想著把脂肪（油）變成肌肉（水），
這是新手最常犯的迷思，
希望原PO能夠多看一些正確的健身的觀念，
一起進步一起加油。

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→ ap926044: 汽油燃燒化學式 2(C8H18)+25(O2)=16(CO2)+18(H2O)
→ ap926044: 用燒得就會變成水囉
→ SSSHNTU: 汽油跟油脂差非常多ㄛ...
→ ap926044: 三酸甘油脂 燒完也是二氧化碳跟水阿= =
→ ap926044: 原po又沒說是哪種油
推 knifechen: 推文害我狂笑XDDD要在肚子放火了嗎哈哈哈哈
推 axis0801: ap大是舉氧化反應為例來比喻燃脂吧! 有氧運動→燃脂
推 vivaz: ap大應該是單純打嘴砲吧==
推 Chothort: 肚子放火XDDDD