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自己本身一週會至運動中心運動3-4次, 基本都是跑跑步機約30-40分鐘, 再來固定做一些健身器材, 但因為近期疫情考量, 加上有時輪班生活覺得運動中心稍遠了點, 所以想說買個器材直接在家裡運動。 但由於目前是住公司宿舍, 所以跑步機方面就不考量了, 尤其感覺跑步機的後續保養是個問題QQ 室友在睡覺時在旁邊跑步感覺很容易惹怒他人XD (室友覺得可以接受在宿舍擺放健身器材) 所以想說以踩踏的器材為考量, 主目的是希望能夠運動, 但如果多少能夠瘦身也是很不錯的附加效果。 XBIKE超輕便,但訓練強度似乎不好。 直立健身車感覺有一定強度在,體積也還可以。 飛輪則是三種裡最有挑戰,但體積卻也是最大的(價位也較高)。 (感覺比較下來自己似乎比較想要健身車, 但還是想詢問大家對於各項器材的評價) 想問問大家若在家使用這些運動、 雕塑身型的心得如何><? 或者這些器材更詳細的優、缺點呢? 綜合下來較推薦哪個? 包含後續保養相關等。 再麻煩大家指點了,謝謝!! 本身預算希望可以控制在15000以下>< 身高/體重:152/55 體脂:28-30% -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.79.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1587363479.A.E77.html
n29287764: 飛輪~youtube影片有老師帶 04/20 14:33
rockon15: xbike 蠻好用的啊 比較沒聲音 04/20 15:13
jojosie: 若要訓練心肺跟大腿肌 推薦飛輪 04/20 15:17
weakerman: 飛輪,買個二手的磁控皮帶式的飛輪 04/20 15:53
WFC: 飛輪~ 輕鬆騎到提高強度等間歇坐站踩姿一台包辦。 04/20 17:17
hisashi: 飛輪 04/20 17:33
currit: 有單車嗎 訓練台也許不錯 04/20 17:39
yaazzi: 買車去路上騎啊 04/20 18:13
patty0702: 家裡有XBIKE但還是喜歡去WG騎飛輪 強度不太一樣 04/20 23:04
Altayana: 同意樓上上過飛輪課就不想再騎xbike 了 04/20 23:57
uniko722: 會有站著踩的可能就買飛輪 如果只打算坐著踩就買xbike 04/21 00:26
uniko722: 而且飛輪可調地方很多 可以調到每個人適合角度 xbike通 04/21 00:26
uniko722: 常可調地方很少 我家就只有2個角度 而且感覺比飛輪更著 04/21 00:26
uniko722: 重在膝蓋 很不喜歡 04/21 00:26
KangJyun: 那請問一下健身車呢~? 04/21 01:03
KangJyun: 啊...不好意思...結果X-Bike似乎就是健身車QQ 04/21 01:07
KangJyun: 回C大,家裡沒有單車。目前看下來感覺飛輪比較推薦,那 04/21 01:10
KangJyun: 會在去實體店面看看飛輪大小或實體踩踏音量的,謝謝大家 04/21 01:10
dreamwing11: 健身車很廢 04/21 09:58
marunouchi: 飛輪 04/21 21:51
sakura94425: 飛輪 04/22 01:34
FarkU: 拿來曬衣服都不好 04/22 11:03
cocazero: 這些東西在家就是一架 04/22 11:24
creepy: X-bike拿來熱身很棒 熱完身重訓 準備個重訓椅跟啞鈴 04/23 12:24
afterwing: 健身車是完美的曬衣架 04/28 14:48
patrickleeee: 我買了XBIKE 變衣架 還是出去騎車 這東西只能給沒運 05/03 22:38