推 QA5566: 這篇很棒!推推 05/03 09:53
推 southernwood: 推 05/03 10:09
推 weionce0707: 推~最近在減脂 體態開始改變了 但意志力要堅定其實 05/03 10:29
→ weionce0707: 挺不容易的QQ 05/03 10:29
推 sherry422572: 推~謝謝原Po分享! 很真實的建議跟經驗分享 05/03 11:09
→ sherry422572: 歪個樓~Jeff 今天 Youtube訂閱破1000萬了! 05/03 11:09
推 kuninaka: 現在的身體數值是? 05/03 11:43
→ mrporing: 180/69/12% 05/03 11:48
推 tsaiyt: 能夠堅持最重要~ 05/03 12:12
推 Linus4season: 健康好看 推! 05/03 12:24
推 llokioo: 推意志力 05/03 13:25
推 nicholas0518: 我從181/93變成181/68跟你差不多 05/03 13:29
推 a51062004: 讚 05/03 13:35
推 Muratlo: 加油!! 05/03 13:45
推 Gelato: 推 不能喝牛奶太嚴苛了QQ 05/03 14:14
推 iamoldtwo: 沒有人一開始是胖的,是寵出來的。推這句 05/03 14:23
推 v2266514: 推體悟 05/03 14:27
推 carava: 意志力真的重要,我每次一減脂就開始便秘,然後就受不了 05/03 14:38
→ carava: 放棄,這次我要堅持到底 05/03 14:38
推 e264864577: 想看前後對照圖 05/03 14:55
推 chicago33: 謝謝你,很勵志 05/03 15:21
推 MONKEYGO: 推意志力 05/03 18:17
推 yuan317: 體態很好看~ 05/03 19:32
推 wangyude: 最肥的就貼出來阿 現在成績都出來了 還怕以前暴肥嗎? 05/03 19:45
→ wangyude: 有自信點啦 05/03 19:46
推 kalmia46: 合歡山那張看起來像190公分腿好長頭好小!! 05/03 20:12
→ kalmia46: 第一張超帥超辣超香的qwq!!! 05/03 20:13
推 as4723903: 居然有精靈寶鑽XD以為進錯版 05/03 22:03
大概是兩年半前的照片,當時公司剛體檢完,103/35%、腰圍42吋
https://imgur.com/Qlurhnm
※ 編輯: mrporing (36.224.114.98 臺灣), 05/03/2020 22:39:45
推 donvito: 推精靈寶鑽XD 圖林的故事超悲慘印象深刻 05/03 23:18
推 carriechu: 180/69好像太瘦惹吧 QQ 05/03 23:22
→ j20110405: 等下!12%不可能腹肌才一兩塊啊! 05/04 06:59
→ j20110405: 180/69/12% 超讚!數字比我教練還漂亮耶(不要戰我)(逃) 05/04 07:05
推 hisashi: 肌肉多點會更好看 05/04 08:45
→ IndieMusic: 朋友也差不多180/69, 他說他16%但我覺得一定不到啦 05/04 09:38
→ IndieMusic: 那個腹肌我已經覺得很讚惹 05/04 09:38
→ kissung: 帥氣 05/04 22:25
推 Zerox53: 帥! 謝謝原po分享經驗 05/05 01:51
推 milkshopno1: 推! 05/05 11:18
推 miyi0630: 哇靠差超多 第一張好好看推 05/05 12:22
推 hazeljane: 勵志推 05/05 12:46
推 smellyder: 只有我覺得太瘦嗎 05/06 13:14
推 Lovelycat11: 看到亮點 褲襠磨破XD 05/06 16:15
推 debbycu12: 推推!加油 05/08 14:14
推 beams156: 第一張好帥 體態差好多 強 05/09 18:31
推 blue1996: 以前真的是乖孫欸哈哈 06/25 02:34