[問題] 喝豆漿是好是壞?

[hstf (馬刺贏球就是爽\⊙▽⊙/)]

最近減肥我都喝無糖豆漿

豆漿裡面有個成份叫做大豆異黃酮

最近查閱資料發現有兩派說法

這一篇是2017/8/24發表的文章
https://zi.media/@yidianzixun/post/VuYSsh
內容第一句話就說不會殺精


結果2019/05/11的文章
https://kknews.cc/zh-tw/health/eymkrzy.html
標題就寫攝入過多大豆異黃酮會減少精子數量

看到傻眼

為了補充蛋白質喝的部份我都喝豆漿不喝鮮奶
所以我該捨棄豆漿嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.13.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1588496127.A.5A2.html
→ sodahaini: 文章農場
噓 sunbox: kknews
噓 nh507121: 這種農場文你也信 這種網站一堆網路謠言
→ kuninaka: 好
噓 omfg5487: 喝豆漿會很豆
→ omfg5487: 很鮮奶則會很鮮
噓 hgukygui: 今年貴庚？農場文也信成這樣
→ les1988: 就算是真的，也要先了解過多的定義是什麼？
噓 CO2: 在ptt看到農場文 傻眼
噓 M1006: 這篇文真可憐
噓 liloner: 拜！
→ warfjragon: 請學媒體識讀 公視教學 https://bit.ly/3f7tV54
→ warfjragon: 關於豆漿比較好的文章來源 https://bit.ly/3ffwAK8
→ idareyou: 會怕就改杏仁奶吧
推 panda80911: 生不出來要去看醫生
推 cuba391156: 是要喝多少？
推 kevincc: 谷歌的時候記得加上“ -kknews ”
→ rerun: 我喝太多會拉肚子
→ aoirx: 農場文章別再看了
噓 ilovezelda: 我們老祖宗不吃肉 靠大豆的蛋白質生的比我們還多 你擔
→ ilovezelda: 心啥？