推 F7shakeMINI: 很準 你是百年難得一見的健身奇才05/05 21:22
靠 我不會健身拉什麼奇材XD
→ nh507121: 你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了05/05 21:31
我一生去過健身房的次數現在才約5次而已
最近才開始
711是免費當然去比較常去的地方啊
推 kukokuka: 有跟第壹次量差不多時間點去量嗎05/05 21:54
沒有，但是我完全新手 飲食正常少油脂
19-15覺得奇妙而已 ，有那麼大？
想問大家有沒有去玩過覺得如何
→ doraemon123: 我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％05/05 23:36
→ doraemon123: 我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路05/05 23:36
→ lemonsong: 我也怕是...這種讓大眾使用的東西05/06 00:32
推 CO2: 很不準 可以不用測了05/06 07:00
好哦
推 dreamwing11: 連inbody都不見得準了 更何況是這種 要準去醫院05/06 09:33
好
推 whoisanky: 測測體重就好 體脂率只有固定狀態長期測量才有意義05/06 10:13
應該沒錯
推 noomlluf72: 我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型05/07 00:14
→ noomlluf72: ，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同05/07 00:14
→ noomlluf72: 一台參考 05/07 00:14
也是拉！一個收費$200 一個免費～照理來說inbody應該要比較準
推 ttccnn: 據說體內水分多少影響體脂很大 最好要能控制到同樣的時間05/07 11:03
→ ttccnn: 跟狀態去量 這樣結果才有比較的效果 05/07 11:03
ok 謝
推 ccyaztfe: 最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量05/07 19:09
好～謝謝
※ 編輯: lemonsong (220.138.22.214 臺灣), 05/07/2020 22:00:37
→ jnecoj: 不會每天早上早餐前固定去量 順便買個咖啡X05/08 06:33
你應該沒用過吧，不是每個7-11都有
台北市只有5-8個
宜蘭只有2個喔～你去試試看家裡附近的有沒有
※ 編輯: lemonsong (223.136.100.63 臺灣), 05/08/2020 13:44:33