[問題]如何減脂不瘦胸

[markFF (FF)]

Hello大家
第一次來這裡發文呢  哈哈
希望有人可以幫我解答這個問題
本人41kg 體脂目前20-18.5浮動這樣
因為最近在練線條 所以減少了很多碳水(兩碗飯變一碗糙米飯) 晚上水果或者青菜
雖然腹部線條明顯很多 但是胸部卻越來越小 有沒有人可以告知一下 該怎麼做 TT
胸部真的小了2個杯  (大哭 痛哭 捶胸哭)
不然我真的覺得做男人實在是太爽了
只要管減肥就好 根本不用考慮到胸部的問題

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.88.237 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1588839758.A.FD4.html
噓 marry1213: 抽脂
推 sumarai: 被你自己捶扁的，建議提告
推 jayin07: 那不就代表妳原本不夠大而已嗎
→ jayin07: 蔡昀潔18%體脂一樣很大啊
→ jayin07: 而且男生也很想把胸部練大啊.....
→ skykenny611: 基因看開點
推 sodahaini: 我從F變成B 讓他去吧
→ sodahaini: 想要大的再去做就好
噓 akino911911: 去醫美版
推 leelena: 胸部幾乎都是脂肪，除非你是乳腺發達型，不然就是減脂速
→ leelena: 度放慢一點，多補充一點脂類
噓 sinfox: 減脂是全身性的，不想減到胸就去隆吧....這樣也沒什麼不好
→ sinfox: 男人有啥好..重量訓練很累..練起來還會被某部分女生說噁心
→ jesuscries: 醫美
噓 Harrison1814: 局部抽脂
推 murksagittar: 體脂34到最低22.4，胸部G變大E 蛋白質多吃
→ j20110405: 朋友體脂16%, 小C
推 sinfox: murksagittar 你有練胸肌哦
→ voohong: 抽脂
推 cindy033: 練胸肌會變比較厚實一點
噓 nondelivery: 表示那不是妳的 有的女生有腹肌也有奶 不要牽拖男人
→ nh507121: 其實我搞不懂身高158 體重41體脂18~20 到底是還要減什
→ wu0966: 樓下說看照片才知道
→ nh507121: 麼脂?
推 F7shakeMINI: 有一些健身女ytber胸部是靠做的阿 哪那麼多低脂巨乳
推 feyhs: 基因 減脂不瘦胸的是天選之人 胸部都乳腺不是脂肪的才行
→ toshism: 問這問題不OK
推 CO2: 胖子大奶很噁
推 boy1031: 那你不會直接當男的 把胸練到A
→ littlebun: 醫美
推 felicia828: 基因。每個人有每個人的問題，真的想要大胸就去隆
→ wakaura: 瘦子比較多人愛，不用太在意
推 ZhaiMan: 多練屁股代替胸部
推 xkangaroox: 代表你基因就是小奶
噓 wayneh1556: 小奶還牽拖男生
推 openfor75: 太瘦了吧......
推 BUMAS: 偷偷告訴你，體脂超低但是胸大的十有八九是進場改造過
推 yanzi3718: 試試補充些蛋白質吧…
推 pupleangle: 我瘦下來完全不會瘦胸部，應該是基因問題，太大其實
→ pupleangle: 很困擾
→ tingbaby0920: 隆啊
推 JustWinslow: 不懂體脂那麼低要減啥 你是選手？直接增肌
→ laziness: 太瘦了為何還要減脂
噓 QA5566: https://pttweb.tw/s/3X2Hw
→ QA5566: 變男變女變變變，可以以鬧版處理了嗎？
推 sk2sk2sss: 天生的啦
推 CYZ2228: 絕對是基因問題 我體脂21跟18都一樣沒有奶 所以也沒有越
→ CYZ2228: 練越小的問題囉！嗚嗚....QQ
→ ytap0: 基因決定
推 blue1996: 減脂一定會減到胸 大部分線條非常明顯還是大胸的要嘛隆
→ blue1996: 的要嘛就是基因好 但前者居多 而且即使是基因好的 也只
→ blue1996: 是代表她減脂前更大而已
推 HelloNico: 脂肪奶減脂一定瘦胸QQ 要嘛練胸型讓上胸飽滿 看起來比
→ HelloNico: 較大 要嘛就去隆了