→ joy159357: 看起來不像13% 05/25 10:47
推 ccaf9284: 樓上那是13kg 15% 05/25 10:49
→ novel2430: 回樓上，是15.多%呀哪裡有13惹？ 05/25 10:49
推 a0912096896: 骨骼肌很高ㄟ 05/25 11:24
推 Linus4season: 很讚 不過多練核心其實你這體脂就會有腹肌了 05/25 11:35
→ Linus4season: 可以多練一些單槓上的核心動作 你這身材會很好看 05/25 11:35
好的非常感謝呀!!我也有感受到我核心偏弱QQ
推 Linus4season: 練核心不是只幫助你腹肌而已 側腹下背的外觀跟協調 05/25 11:39
→ Linus4season: 都會改善 練其他部位也會事半功倍 05/25 11:40
推 chunga: 很棒，年輕效果很快就出來了 05/25 11:52
※ 編輯: novel2430 (110.50.139.179 臺灣), 05/25/2020 12:02:17
推 icedog122: 體脂13.5，看不到腹肌，很奇怪 05/25 20:51
是15.1啦QQ好像真的蠻容易看錯的...
推 kyo76312: 看inbody會發現，腹部肌肉量相對四肢較低(109.5%)， 05/25 21:13
→ kyo76312: 脂肪相對高(161.5%)，所以腹肌被蓋住吧，不過還是很強 05/25 21:13
→ kyo76312: 了，肌肉量高到不像新手 05/25 21:13
※ 編輯: novel2430 (36.231.216.251 臺灣), 05/25/2020 21:20:39
推 kele1206: 這個肌肉量 你的優勢是不是不在正面呀 背跟腿可能很好 05/26 21:27
哈哈哈是的，主要肌肉都在腿...但我自己現在主要care的是上半身，唉基因的禍
→ kele1206: 看？？ 05/26 21:27
※ 編輯: novel2430 (1.200.202.103 臺灣), 05/26/2020 21:58:53
推 aureliechen: 我覺得應該是腹肌被脂肪蓋住了 05/26 22:02
→ j2585366: 這還需要覺得嗎... 05/28 14:21
→ j2585366: 就是脂肪分布的問題，屬於容易堆積在腹部的基因 05/28 14:22