看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
因本身體質很容易長卵巢囊腫 之前已經開過一次刀 現在又復長 因為平常有在健身 醫生說豆漿那類可以喝,那不能太常 想知道有沒有人跟我一樣有這種體質 想知道你們平時想攝取蛋白質時 有沒有推薦可以吃什麼?避免吃到什麼? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1590843372.A.28D.html ※ 編輯: haa810624 (101.12.52.82 臺灣), 05/30/2020 20:56:47
magicmumu: 乳清?雞胸?高蛋白巧克力/冰淇淋/鬆餅 05/30 21:56
kalmia46: 卵巢囊腫這種應該是要避免攝取太多具有天然雌激素的食 05/30 22:26
kalmia46: 物吧...? 05/30 22:26
sherry422572: 覺得問醫生比較保險~畢竟醫師是專業,您也比較放心 05/30 23:01
amanda0ray: 和你一樣 但醫生沒特別說不能吃什麼 只有提到不要接觸 05/30 23:01
amanda0ray: 太多環境荷爾蒙 05/30 23:01
halulu: 乳清 05/30 23:44
oguesto: 蛋肉奶應該都能塞黃豆製品的缺 還是你吃素? 05/31 00:47
c80352: 多囊性卵巢不能攝取過多蛋白質嗎? 第一次聽到…@@ 05/31 08:06
Bellissimo: 妳的囊腫是哪種?子宮內膜異位症造成的巧克力囊腫我 05/31 13:37
Chiho0409: 豆漿、豆花、豆腐、豆乾等盡量少吃,用魚肉海鮮補蛋白 05/31 15:34
Chiho0409: 質 05/31 15:35
sleepmilk: 我想小型魚肉可能是比較好的選項。 05/31 16:37
sleepmilk: 雞蛋少吃 05/31 16:38
olly22: 純EAA粉 但是貴 05/31 23:36
cami33: 原型肉 05/31 23:36
joywhale412: 牛奶少喝 06/05 23:43