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天氣漸漸熱了,騎車出去都流了很多汗,必須補充電解質。 以前一直都喝運動飲料,但我經戒糖3年了, 實在不喜歡開一個糖癮的破口,對體重也不好。 有推薦的無糖電解質補充包嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.74.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1591625829.A.079.html
kalmia46: 我都鹽巴+一點檸檬汁 06/08 23:35
KJK7: 自帶鹽片? 06/08 23:35
pin515: 怎麼可以戒糖那麼久 好厲害~ 06/08 23:41
pansbox7: 玫瑰鹽+檸檬汁+氣泡水 06/09 00:08
F7shakeMINI: 好奇你到了南部吃飯怎麼解決 06/09 01:23
B0Y0: 藥局就有了啊 好像叫什麼點滴的 06/09 01:26
sweetduck: 我喝nuun 06/09 12:34
w1219111: 檸檬汁溫開水 06/14 11:01