[問題] 請推薦訂製鞋墊

[wavemix (颱風快走!)]

最近發現走路走久了的時候腳內側和中間地方會有點痛痛的，爬文後感覺應該是有足底筋
膜炎（淚)
爬文說做些腳部運動可以改善或是改穿訂製的鞋墊會好一點，想問這邊有人可以推薦和分
享的鞋墊嗎？謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.23.154 (臺灣)
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推 gemihhy: 搜尋「走四方」
推 weiweilucy: 請問g大 走四方客製化下來價格很貴嗎？
→ GARCO: Dr.foot或走四方都可以
→ gemihhy: 回樓上，看你貴的標準......
推 giddens123: 扁平足先建立足弓支撐吧，不用花錢
推 Ralton: 客製化當然價格不便宜但是效果好其實很值得
推 xuumo: 矯正鞋墊滿有效的 穿了兩三年改善了很多 比較不痛
推 QiuYY: 亞瑟士可找足弓高的鞋款，加復健和足底滾球放鬆。
→ QiuYY: 走四方有在嘖嘖集Inxtinct鞋墊
推 august28: 其實很多品牌都有標準制式高低足弓鞋墊，一副大概1500上
→ august28: 下（至少我在台灣日本買過的制式鞋墊都大概這價格），或
→ august28: 是你預算比較高可以訂製鞋墊，基本上鞋墊是消耗品啦，我
→ august28: 平常走路的運動鞋大概三個月換一副制式鞋墊，滑雪用的（
→ august28: 一個禮拜滑五天）大概一個月換一副訂製的熱塑鞋墊。訂製
→ august28: 的一定比制式的舒服（至少我兩腳都低足弓，但高低起伏些
→ august28: 微不同），但制式的相對便宜
推 ahoohoo: 美津濃的鞋 走四方的客製也推 淚推啊！